? Hay muchas cosas en la vida que aumentan los niveles de colesterol en sangre , y no todos son de la dieta. Como no hay síntomas , puede que nunca sepan que tienen el colesterol alto a menos que obtenga un chequeo o sufre de una enfermedad relacionada con el colesterol . Tipos

Hay tres tipos de colesterol : los tipos malos son la lipoproteína de baja densidad ( LDL ) y las lipoproteínas de muy baja densidad ( VLDL ), el colesterol bueno es lipoproteína de alta densidad ( HDL).
identificación

Alimentos ( carne, procesado) , el exceso de peso, el estrés , la edad y la genética puede hacer que los niveles elevados de colesterol .

Efectos

Cuando sus niveles de colesterol se elevan , se acumula como placa en las paredes arteriales , lo que aumentará la probabilidad de enfermedad cardiaca. La acumulación de placa en las arterias también puede bloquear el flujo normal de la sangre al cerebro , lo que puede causar un accidente cerebrovascular .

Consideraciones

Puesto que los genes y el envejecimiento pueden incrementar su probabilidad de los niveles elevados de colesterol , se pueden necesitar medicamentos para contrarrestarlo.
Prevención /foto Solución

Usted puede traer sus niveles de colesterol por perder el exceso de peso, hacer ejercicio , evitar saturado la grasa y el colesterol en su dieta, y encontrar maneras de contrarrestar el estrés (meditación u otros métodos de relajación ) .