colesterol HDL se conoce comúnmente como el colesterol "bueno" . Esto se debe a los altos niveles de colesterol HDL parece reducir las probabilidades de ataque cardiaco de una persona, mientras que los niveles bajos parecen aumentar el riesgo de ataque al corazón. ¿Qué hace el colesterol HDL ?

Colesterol HDL es responsable de llevar el exceso de colesterol en la sangre al hígado para su eliminación. Por lo tanto , más colesterol HDL que usted tenga, menos colesterol "malo" que hay en la sangre.
¿Qué se considera colesterol bueno HDL ?

De acuerdo con la Clínica Mayo, la mayoría de nosotros debe aspirar a los niveles de colesterol HDL de al menos 60 mg /dL o más . Si usted tiene los niveles de HDL por debajo de 40 mg /dl, usted estará en mayor riesgo de enfermedades del corazón.
How Do You Colesterol HDL prueba ?

Colesterol se puede medir con un simple análisis de sangre . La American Heart Association sugiere que cada cinco años, las personas que son 20 años o más deben tener un perfil de lipoproteínas en ayunas . Esto pondrá a prueba tanto su nivel de HDL y LDL .
¿Cómo puedo aumentar el colesterol HDL ?

Según la Clínica Mayo, los niveles de HDL se pueden levantar , haciendo vida sana opciones . Evite fumar, mantener un peso saludable , hacer mucho ejercicio , comer grasas saludables y sólo beber alcohol con moderación.
Puede Colesterol HDL ser demasiado alto ?

Aunque es cierto que los niveles más altos de HDL son una buena cosa , es posible que incluso el colesterol HDL puede estar formado por " bueno" HDL y "malo" HDL. Los ensayos clínicos patrocinados por Pfizer, una importante empresa farmacéutica , han demostrado que los medicamentos para aumentar el HDL no previenen las enfermedades del corazón en algunas personas. Esto puede ser debido a las variaciones de las partículas de HDL , algunas de las cuales puede en realidad aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.