El colesterol es un elemento vital para el cuerpo, pero también puede ser uno de sus enemigos más silenciosos y mortales . Millones de personas se han ocupado de los efectos del colesterol alto, y aún más no saben que tienen una bomba de tiempo en su interior , listo para estallar en cualquier momento. ¿Qué es el colesterol?

Por definición , el colesterol es una grasa usada por el cuerpo para ayudar a construir células y hormonas. Es uno de varios tipos de compuestos insolubles llamadas lípidos . Hay dos tipos principales de colesterol: lipoproteínas de baja densidad (LDL) , comúnmente llamado colesterol malo , que pueden acumularse en las arterias ; lipoproteínas de alta densidad (HDL) , comúnmente llamado colesterol bueno , que borra los bloqueos y fortalece el corazón .
¿de dónde sacamos el colesterol?

Nuestro cuerpo obtiene el colesterol que necesita de los alimentos que comemos. También se crea en el cuerpo . Alimentos de origen vegetal no contienen colesterol . Los alimentos tales como carnes rojas pueden tener niveles muy altos de grasa y colesterol.

Efectos del colesterol alto

Cuando el cuerpo tiene demasiado colesterol malo , los depósitos pueden comenzar a acumularse en las arterias. De la misma manera los desechos puede bloquear una tubería de alcantarillado , la placa puede disminuir el flujo de sangre a través de las arterias , lo que requiere que el corazón trabaje más duro para sus nutrientes. Finalmente, el bloqueo puede causar un ataque al corazón o un derrame cerebral . Si una gran cantidad de la acumulación de colesterol debe romperse , puede causar un ataque al corazón o un derrame cerebral y la muerte casi inmediata .

Síntomas del colesterol alto

Las personas con obstrucciones de las arterias importantes ni siquiera se den cuenta hasta que tienen un ataque al corazón. El colesterol es un asesino silencioso , causando pocos , o ningún síntoma . Algunas personas pueden notar la fatiga debido a la reducción del flujo de sangre o un latido del corazón rápido como funciona el corazón para bombear la sangre a través del cuerpo .
Prevención

Hay medicamentos que pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre, pero no le ayudará con cualquier acumulación de colesterol que ya están en su lugar. Las estatinas y resinas inhiben la producción de colesterol en el cuerpo . Los fibratos aumentan los niveles de colesterol bueno ; niacina puede disminuir el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno . Una dieta baja en grasa junto con ejercicio se ha demostrado que los niveles de colesterol . La solución más drástica es la cirugía para remover los bloqueos si se encuentra en peligro de ataque al corazón inmediata.