? El colesterol es una sustancia que se encuentra entre las grasas en nuestro cuerpo. El colesterol es importante , ya que soporta muchas de las funciones del cuerpo . Sin embargo, demasiado colesterol malo puede causar ataques cardíacos, derrames cerebrales e incluso la muerte . Los estudios han demostrado que el consumo moderado de alcohol puede ayudar a reducir el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno en el cuerpo. Los que consumen dos y cincuenta y nueve bebidas alcohólicas al día se han encontrado para ser menos en riesgo de insuficiencia cardíaca y podría vivir más tiempo que los que no beben alcohol en absoluto . Colesterol LDL

acuerdo con la American Heart Association ( AHA) , " las lipoproteínas de baja densidad es el portador principal de colesterol en la sangre. " El colesterol LDL es considerado el "colesterol malo ", ya que demasiada cantidad de este tipo en la sangre puede causar acumulación en las arterias que llevan la sangre al corazón y al cerebro. Cuando los altos niveles de las arterias del estorbo de la placa , entonces se corre el riesgo de ataque al corazón . Este tipo de colesterol también puede causar la coagulación , y cuando la sangre está luchando para llegar al cerebro, puede ocurrir un derrame cerebral. Los médicos se fija una meta para aquellos que tienen altos niveles de colesterol LDL en la esperanza de tratar de bajar el nivel en la sangre y la prevención de problemas de salud.
Colesterol HDL

La AHA explica que " alrededor de un tercio a un cuarto de colesterol en la sangre es transportado por lipoproteínas de alta densidad . " Este tipo de colesterol se considera " bueno", ya que los expertos creen que ayuda a prevenir los ataques al corazón . HLD trabaja por llevar la sangre " de las arterias y de regreso al hígado , donde es expulsada del cuerpo ", afirma americanheart.org . De esta manera , el colesterol HDL ayuda a eliminar el exceso de placa de las arterias , previniendo así cualquier coagulación o bloqueo.
Antecedentes de Alcohol

largo de la historia , el alcohol tiene ha utilizado para tratar muchos problemas de salud . Dentro de los últimos cien años , explica el Dr. David J. Hanson de la Universidad de Potsdam , el consumo moderado de alcohol se ha encontrado para reducir los niveles de colesterol malo en el cuerpo y aumentar niveles de colesterol bueno . A su vez , el alcohol se ha relacionado con la disminución del riesgo de enfermedades del corazón . De acuerdo con estudios de Hanson , " el consumo moderado es beneficioso para la salud del corazón , lo que resulta en una fuerte disminución en el riesgo de enfermedades del corazón (40 a 60 por ciento) . Esto es crucial , ya que la enfermedad cardíaca es uno de los asesinos más frecuentes en los Estados Unidos.

Efectos del alcohol

Entonces, ¿cómo ayuda el alcohol para prevenir la insuficiencia cardíaca y la obstrucción de las arterias que llevan la sangre al corazón y al cerebro? Como afirma el Dr. Hanson, que ayuda a " mejorar el perfil de lípidos en la sangre . " se aumenta los niveles de HDL , disminuye los niveles de LDL y mejora ambos tipos de tamaño de partícula de colesterol . SIDA de alcohol en la prevención de la coagulación de la sangre causada por el colesterol , ya que reduce la acumulación de placa . Dr. Hanson también toma nota de que el alcohol también ayuda a aumentar el flujo de sangre al corazón y al cerebro y ayuda a mejorar la presión arterial .

Consideraciones

consumo moderado de alcohol no sólo ayuda con los niveles de colesterol , sino que también ayuda para reducir los riesgos de la enfermedad renal , la diabetes y otras enfermedades y trastornos. Pero el Dr. Hanson señala la palabra " moderación" y nos advierte de no beber en exceso. La moderación es una a tres bebidas al día. Hanson explica que el alcohol le ayudará a los niveles de colesterol y muchos otros problemas de salud , sólo si no abusamos de él . El consumo excesivo de alcohol puede conducir a enfermedades del hígado, cáncer, hipertensión arterial y accidentes cerebrovasculares. (Ver Recursos más adelante para obtener información sobre el consumo saludable de alcohol. )