? Colesterol demasiado alto puede causar enfermedades del corazón. Nadie quiere que las enfermedades del corazón , así que preste atención a lo que comemos y tratar de mantener el colesterol bajo . Pero el colesterol tiene un lado bueno (HDL) y un lado malo (LDL ) . Mantener el HDL alto y el LDL bajo se supone que es bueno para nuestra salud . Pero algunas personas no se dan cuenta de que si bien el nivel es demasiado bajo , puede causar otros problemas de salud . Límites de colesterol Ideal

colesterol total debe ser de menos de 200 miligramos por decilitro (mg /dl ) , de acuerdo con la Clínica Mayo, con el fin de ser ideal. Pero el colesterol total bajo no es suficiente. El nivel de LDL debe estar por debajo de 100 mg /dl ( por debajo de 70 mg /dl si la enfermedad cardíaca es hereditaria o un factor de riesgo grave ) y HDL debe ser de al menos 60 mg /dl o superior.
Cuando LDL es demasiado bajo

Aunque nadie quiere un mayor riesgo de enfermedades del corazón debido a altos niveles de LDL , nadie quiere aumentar su riesgo de cáncer . Según la Clínica Mayo, si LDL disminuye demasiado , puede aumentar la probabilidad de cáncer .
Cuando HDL es demasiado bajo

Los niveles bajos de HDL son también asociado con el riesgo de cáncer . Las mujeres con buenos niveles muy bajos de colesterol se enfrentan a un mayor riesgo de cáncer de mama. LDL y HDL niveles bajos no sólo aumentan el riesgo de cáncer ; que pueden plantear otros problemas de salud , así
colesterol , la depresión y el Cerebro

colesterol no sólo afecta a nuestros corazones. ; que afecta a nuestro cerebro también. Si es demasiado baja , el colesterol puede afectar negativamente el estado de ánimo , lo que resulta en la depresión. De hecho, desde el colesterol también es necesario para mantener la memoria y la concentración , si usted no tiene suficiente , ambas áreas pueden sufrir . De acuerdo con los biofísicos de la Universidad de Pennsylvania, que ahora creen colesterol infiltra proteínas utilizadas para la comunicación celular, lo que hace que su capacidad para afectar el estado de ánimo y otras funciones cerebrales más significativo.
La agresión y la baja del colesterol

Un estudio rural de Minnesota examinó el impacto de los bajos niveles de colesterol en los trastornos del estado de ánimo , la agresión y el suicidio en los hombres más jóvenes. Dr. William Sheehan , junto con Stephen Thurber , Ph.D., llegó a la conclusión de que los niveles bajos de colesterol juegan un papel en los trastornos del estado de ánimo en la juventud masculina más joven. Su estudio también cita la información de una encuesta de los Centros para el Control de Enfermedades en la que un aumento del riesgo triple potencial de los comportamientos disruptivos en la escuela los jóvenes existía entre los que tenían el colesterol más bajo medible .