El colesterol es una sustancia natural producida por el hígado que es necesaria para el mantenimiento de las paredes celulares y las membranas sanas . Las cantidades excesivas de esta sustancia cerosa se ​​acumulan en las arterias , haciendo que las arterias se endurezcan y se estrechen y aumentando el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Tipos de Colesterol

colesterol se combina con proteínas para formar lipoproteínas, lo que le permite viajar desde el hígado a donde más se necesita . Hay tres tipos: . Lipoproteínas de alta densidad (HDL) , lipoproteínas de baja densidad (LDL) y los triglicéridos
Colesterol total

Un total de medidas a nivel de colesterol todas tres tipos de lipoproteínas . Un nivel saludable es de 200 mg /dL o menos, un nivel de 201 a 239 mg /dL es límite alto y un nivel por encima de 240 mg /dL es alta .

Niveles de LDL

LDL se denomina colesterol "malo" porque las cantidades excesivas obstruyen las arterias y conducir a enfermedades del corazón. Un nivel saludable es de 129 mg /dL o menos , 130 a 159 mg /dL es límite y 160 mg /dL o más es alto.

Niveles de HDL

Debido el HDL ayuda a eliminar el exceso de colesterol del cuerpo , los niveles más altos de HDL son más saludables . Un nivel de HDL por encima de 60 mg /dl protege contra enfermedades del corazón , pero un nivel más alto que 40 mg /dL se considera buena . Un nivel de HDL inferior a 40 mg /dl aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

Niveles de triglicéridos

diferencia de LDL , los triglicéridos sí mismos no causan enfermedades del corazón , pero que están vinculados a la diabetes . El nivel de triglicéridos saludable es de 150 mg /dL o menos, 150 mg /dl a 199 mg /dL es el límite y por encima de 200 mg /dL es alta .