Los triglicéridos son un tipo de grasa en la sangre que el cuerpo utiliza como combustible. A los niveles adecuados , los triglicéridos son necesarios y saludables. Sin embargo , cuando las lecturas son superiores a 150 , pueden causar problemas de salud. A veces, los niveles de triglicéridos son sólo la suerte del sorteo cuando se trata de la herencia, pero hay factores de estilo de vida que también pueden causar niveles altos de triglicéridos . Condiciones médicas subyacentes

enfermedad renal , así como trastornos metabólicos , como la diabetes sin tratar y el hipotiroidismo pueden causar lecturas altos de triglicéridos. Cuando estas condiciones se tratan adecuadamente, los niveles de triglicéridos suelen disminuir sin ningún otro cambio de estilo de vida o los tratamientos farmacológicos . Tener diabetes y tener niveles altos de triglicéridos son factores de riesgo para enfermedades del corazón , por lo que el control de los niveles de triglicéridos es especialmente importante para la diabetes. La mayoría de los médicos consideran que las lecturas de entre 150 y 200 para ser " moderadamente alto " para los no diabéticos , pero les gusta ver a los pacientes diabéticos a mantener sus triglicéridos por debajo de 150 .
Alimentos y alcohol

Alimentación y la ingesta de alcohol tienen un gran impacto en los niveles de triglicéridos . El exceso de grasa y colesterol pueden elevar los triglicéridos. Sin embargo , el consumo de azúcares , almidones simples y alcohol en exceso tienen un impacto aún mayor en los niveles de triglicéridos . Los médicos suelen recomendar que las personas con niveles altos de triglicéridos consultar con un dietista para desarrollar un plan de alimentación moderada en proteínas, carbohidratos complejos y grasas y baja en azúcar , el almidón y las bebidas alcohólicas. Los patrones de alimentación también son importantes ; teniendo en más energía de los alimentos que el cuerpo necesita para su uso inmediato puede llevar a almacenar la energía en forma de triglicéridos . Por esa razón, comer varias comidas pequeñas durante el día en lugar de dos o tres comidas pesadas se prefiere.
Envejecimiento y el embarazo

Los niveles de triglicéridos pueden variar a lo largo la esperanza de vida debido a varios cambios en el cuerpo con el tiempo. Por ejemplo , algunas mujeres experimentan niveles elevados de triglicéridos durante el embarazo, especialmente durante el tercer trimestre. Triglicéridos mayoría de las personas aumentan a medida que envejecen , así , incluso sin ningún cambio en la dieta o estilo de vida .

Herencia

Los niveles de colesterol en general y específicamente los triglicéridos están influenciados por la herencia . Según los científicos de la Administración de Alimentos y Medicamentos , el colesterol alto tiende a darse en familias . Una rara condición genética puede hacer que los niveles de triglicéridos muy altos , a veces acompañada por la inflamación del páncreas .

Medicamentos

Varios tipos de medicamentos pueden causar niveles elevados de triglicéridos . Estos pueden incluir esteroides y diuréticos, algunos medicamentos psiquiátricos , betabloqueantes y recetas con las hormonas en ellos , como la píldora o terapia de reemplazo hormonal anticonceptivo.