? Los niveles altos de colesterol pueden causar serios problemas al corazón. El exceso de colesterol en la sangre puede acumularse en las paredes de las arterias , causando con el tiempo los bloqueos y las enfermedades del corazón . Hay muchos factores que pueden hacer que el colesterol se eleve. Algunos pueden ser controlados por el individuo, mientras que otros están más allá de nuestro control. Dieta

Aunque muchas personas se centran en el alto contenido de colesterol de los alimentos como la carne , productos lácteos y huevos, que puede estar saturado de grasa que afecta los niveles de colesterol más. Las grasas saturadas elevan la lipoproteína de baja densidad ( LDL) conteo.
Peso

De acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón , los Pulmones y la Sangre , el sobrepeso puede aumentar tanto su mal (LDL ), el colesterol y disminuir el bueno (HDL) los niveles de colesterol . Esta combinación aumentará sus niveles de colesterol total y hacerlo más vulnerable a la enfermedad cardíaca .
Edad

A medida que aumenta la edad , también lo hace la probabilidad de aumento de colesterol . Para las mujeres , el aumento de colesterol tienden a aparecer después de la menopausia , mientras que los hombres pueden empezar a notar el aumento de 10 a 15 años antes que las mujeres de la misma edad y la salud.
Actividad Física

Saltarse la actividad física y el ejercicio puede causar de tipo LDL colesterol se eleve. Adición de ejercicio a su rutina diaria puede reducir el colesterol malo y el riesgo global de los problemas del corazón .
Estrés

Según la Asociación Americana de Psicología , un estudio ha demostrado una correlación entre los niveles de estrés y los aumentos de colesterol . El estudio sugiere que el estrés prolongado puede afectar los niveles de colesterol , incluso varios años en el camino .
Genética

Una de las condiciones más importantes , e incontrolables , que causa el colesterol aumentando es la herencia. Si su familia inmediata tiene problemas con el colesterol alto y las enfermedades del corazón , las probabilidades de tener los mismos problemas se incrementan significativamente .