Comprensión de los niveles de colesterol puede ser confuso , pero es una parte importante de su salud. Cuando se trata de entender la diferencia entre los lípidos, colesterol " bueno", "colesterol malo " y los triglicéridos , a menudo es necesario el asesoramiento de expertos . Aprender el significado de cada término y qué directrices de la American Heart Association son para los niveles saludables de cada uno. Lípidos

grasas , el colesterol y otras sustancias cerosas caen bajo la clasificación de los lípidos. Los lípidos que causan especial preocupación son los triglicéridos .

Triglicéridos

Los triglicéridos son grasas que , junto con el colesterol , se cree que son un factor importante en el desarrollo de las arterias coronarias enfermedad . La American Heart Association ( AHA ) recomienda un nivel de menos de 150 mg /dl.
HDL

lipoproteína de alta densidad (HDL ) se conoce como "colesterol bueno" y se cree que ayuda a eliminar la acumulación en las arterias coronarias. De acuerdo con la American Heart Association , HDL conforma una sola vuelta a un tercio de los niveles de colesterol total .
LDL

lipoproteína de baja densidad (LDL ) , mejor conocido como " colesterol malo" o simplemente " el colesterol", se pega a las paredes de la arteria , causando la acumulación y contribuir a la enfermedad arterial coronaria. La Asociación Americana del Corazón recomienda un nivel de menos de 100 mg /dl.
Colesterol total

El colesterol total es la suma de HDL y los niveles de LDL . La Asociación Americana del Corazón recomienda un nivel de colesterol total de menos de 200 mg /dl.