Si usted está en riesgo de tener enfermedades del corazón o entonces usted necesita para mantener sus niveles de colesterol bajo control . Tener niveles poco saludables de colesterol que usted pone en un alto riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. El nivel de colesterol se puede comprobar fácilmente con un simple examen de sangre . Identificación

El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en ciertos alimentos . También se hace por el hígado . Tu cuerpo necesita un poco de colesterol para funcionar adecuadamente . El exceso de colesterol puede
acumular como placa en las arterias.
Totales niveles de colesterol

Un nivel de colesterol total sana o normal es aquel que es de doscientos o menos. Sin embargo , a pesar de que su nivel de colesterol total puede estar en un rango saludable , también hay que preocuparse por los dos tipos principales de colesterol .
Lipoproteínas de baja densidad

lipoproteínas de baja densidad , o LDL de , se considera colesterol malo , ya que ayuda el colesterol se acumule en el cuerpo. Un nivel de LDL normal es de entre 100 a 129 mg /dl . Tener un nivel que está por debajo de 100 mg /dl se anima.
Lipoproteínas de alta densidad

lipoproteínas de densidad alta o HDL , se considera el colesterol bueno porque ayuda a su cuerpo a deshacerse del exceso de colesterol. Un nivel de HDL normal es de 40 a 50 mg /dl . Tener un nivel de 60 mg . HDL o más reduce el riesgo de enfermedades del corazón aún más.

Síntomas

Si sus lecturas de colesterol se encuentran en niveles normales o incluso elevados , usted no tiene ningún síntoma . Es por eso que necesita tener sus niveles controlados.