El colesterol alto es demasiado de una sustancia grasa similar que se encuentra en la sangre. Tener demasiado de la sustancia puede producir un engrosamiento o endurecimiento de las paredes de las arterias , lo que resulta en la formación de coágulos sanguíneos. Todo el mundo tiene una cierta cantidad de colesterol que circula por nuestra sangre para ayudar a mantener nuestro cuerpo funcionando normalmente . Ser consciente de la cantidad de colesterol que está en nuestro sistema es imprescindible para una buena salud . Una vez que el colesterol ha alcanzado niveles altos , el tratamiento de la condición para bajar son necesarios estos niveles . A continuación se muestra la información relativa a las causas y tratamientos de colesterol alto. Causas

Básicamente hay dos tipos de colesterol alto. Hay causas del colesterol alto que usted puede controlar y otros que no . Si usted tiene antecedentes familiares de colesterol alto, usted puede ser más propenso a desarrollar la condición. Otros factores que no puedes controlar son las cosas , como el sexo y la edad. Las mujeres que entran en la menopausia son más propensas a notar sus niveles de colesterol aumentan . También algunas enfermedades , como el hipotiroidismo y la enfermedad renal , pueden hacer que los niveles de colesterol para recaudar . Incluso los medicamentos, como los diuréticos, estrógenos , corticoides y beta- bloqueantes, pueden causar un aumento en los niveles de colesterol. Las causas del colesterol alto que son capaces de controlar cosas como el peso, la falta de ejercicio , la dieta , el estrés , así como fumar y beber alcohol. Al hacer cambios a estas cosas, usted será capaz de reducir la cantidad de niveles de colesterol malo en la sangre y aumentar el colesterol bueno.

Tipos

Hay dos tipos de los niveles de colesterol que se miden en las pruebas . Estas son las LDL , o colesterol malo y HDL , también conocido como el colesterol bueno . Usted quiere que su LDL bajo y su nivel de HDL a ser alta. Incluso si usted tiene un nivel alto de HDL , un nivel alto de LDL del colesterol bajará su nivel de HDL . Al probar los niveles de colesterol , una buena puntuación debe ser de 200 o menos. Se le considera el límite si la puntuación es de 200 a través de 239 y considera que tiene el colesterol alto , si la calificación es superior a 240 . A nivel de LDL de 129 y más, es la mejor clasificación de su puede tener. Una puntuación de 130 a 159 , se considera moderadamente alto y una puntuación de 160 a 189 , se considera alta. Cualquier cosa por encima de un 190 se considera muy alta . Con el colesterol HDL , una puntuación de 60 o más es mejor y protege contra el desarrollo de enfermedades del corazón. Una puntuación de 40 o más es bueno y una puntuación inferior a la de 40 es malo, lo que significa que es la probabilidad de desarrollar problemas cardíacos.
Testing

Para prueba para el colesterol alto , se necesita un análisis de sangre . Esta prueba medirá los niveles de HDL , LDL y triglicéridos en la sangre. Usted más que probable que tenga que ayunar durante 12 horas antes de realizarse la prueba , por lo que sus niveles de estas sustancias puede medirse correctamente. Después de recibir los resultados de la prueba de sangre , el médico será capaz de hacer un plan para tratar el colesterol alto.
Tratamiento

Su médico puede sugerirle que intenta hacer cambios de estilo de vida antes de ponerse los medicamentos. Si después de tres meses sus niveles de colesterol siguen siendo altos , se agregará medicamentos para controlar estos niveles y traerlos de vuelta a un rango normal. Una persona que sufre de la enfermedad de la arteria coronaria o enfermedad arterial periférica , los diabéticos , o han tenido , ya sea un ataque al corazón o un derrame cerebral , se pondrá a la medicación inmediatamente. En este momento las estatinas son el tratamiento más eficaz en el control de los niveles de colesterol . Las estatinas han demostrado reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral . También reducen el riesgo para las personas que están en un alto riesgo de desarrollar estas condiciones.
Alimentos ricos en colesterol

Desafortunadamente, muchos de los alimentos que consideramos alimentos de la comodidad son altos en el colesterol . Cosas tales como macarrones con queso, helados, pasteles , galletas , carnes rojas , huevos y alimentos procesados ​​son altos en colesterol LDL. Básicamente el refrán, " si sabe bien que es malo para ti" , es cierto . Generalmente los alimentos que tienen un sabor muy bueno para nosotros, se cargan con altos niveles de colesterol LDL. Los aceites hidrogenados que se encuentran en la margarina , aderezos para ensaladas , aceites de cocina y muchos pasteles , también son malas para usted .
Alimentos bajos en colesterol

Si al tratar de bajar su niveles de colesterol , hay muchos alimentos que usted puede agregar a su dieta para ayudar a hacerlo. Las verduras , como cebollas , el ajo y el jengibre son conocidos por reducir sus malos niveles de LDL. De hecho , algunas personas juran por el consumo de al menos siete dientes de ajo al día , reducirá sus niveles de HDL. Añadir grasas buenas en su dieta que contienen aceites Omega-3 , como el aceite de oliva, aceite de coco y frutos secos. Los alimentos que contienen granos enteros y fibra, también ayudarán a reducir sus niveles de colesterol malo .