Es muy simple de probar sus niveles de colesterol cuando se utiliza un kit de prueba casera . Es sólo una cuestión de pincharse el dedo , esperando unos minutos y leer los resultados. Algunas pruebas dicen ser tan precisos como los exámenes de laboratorio médico que usted recibe en el consultorio de su médico. Un kit de prueba casera es un buen indicador de si usted tiene el colesterol alto, pero no debe sustituir el consejo de su profesional de la salud . Cosas que necesitará
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Lávese bien las manos con agua tibia y jabón.
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Relájese durante unos minutos . Frótese las manos para calentarlas , mientras usted se relaja .
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Elija su medio o el dedo anular para pinchar . El dedo que usted elija no debe tener callos en ella y debe ser calentado. Si usted es zurdo , elija un dedo de la mano derecha y viceversa.
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Deje que el brazo de su dedo elegido colgar durante unos 30 segundos. Esto permitirá que fluya más sangre a la zona, lo que facilita la extracción de sangre.
Pruebe su colesterol en el hogar
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Ponga la mano seleccionada en una tabla o superficie plana , con el dorso de la mano hacia abajo y la palma hacia arriba . Luego pinchar el dedo con el dispositivo de prueba , de acuerdo con las instrucciones que se incluyen con el kit.
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Utilice una gasa para limpiar la primera muestra de sangre. A continuación, deje que su brazo cuelgue de nuevo durante unos segundos para aumentar el flujo de sangre .
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Añadir sanguíneo a la zona de recogida de su dispositivo de pruebas de acuerdo con las instrucciones de su kit. Asegúrese de recoger suficiente sangre.
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Espere mientras el dispositivo de pruebas de sangre para el colesterol . La mayoría de equipos tienen unos 10 a 15 minutos.
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Lea sus resultados comparándolos con la tabla que se incluye con el kit. No use un gráfico de otro equipo para el hogar o que no será precisa.
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Recuerde que ningún resultado de la prueba es absoluta. Sus niveles de colesterol pueden cambiar día a día . Lo mejor es usar un medio durante un período de tiempo, como seis meses.