El colesterol es una sustancia cerosa que se lleva en la sangre. Nuestros cuerpos producen algo y algo que obtenemos de los alimentos . El colesterol viene en varios tipos , pero hay dos oímos hablar más a menudo : " buen" colesterol HDL y colesterol "malo" LDL, que en niveles altos pueden ponerlo en riesgo de enfermedades del corazón. Lea los resultados del examen de colesterol cuidadosamente para entender su riesgo. Instrucciones Matemáticas 1

Lea el colesterol total como la suma de HDL , LDL y otros tipos de niveles de colesterol.
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Tenga en cuenta sus resultados de la prueba de LDL como óptima si no tienes riesgo elevado y el colesterol LDL es menor que 100 mg /dL. Los pacientes de alto riesgo deberían tratar de reducir su colesterol LDL hasta 70 mg /dL o menos .
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Lea los resultados de 100 a 130 de forma normal y leer los niveles de 130 a 159 como límite. En este punto, el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón aumenta .
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Tenga en cuenta que los niveles entre 160 y 189 se consideran de alto riesgo y las de 190 mg /dL o más se consideran de muy alto riesgo .
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Preste atención a los más recientes descubrimientos. Si su estado general de salud que pone en alto riesgo de enfermedad cardiaca , debería reducir su colesterol LDL a menos de 100 mg /dL y , posiblemente, menos de 70 años. Si usted es un paciente de riesgo moderado , se debe bajar a menos de 130 mg /dl . Si usted es de bajo riesgo , que sea inferior a 160 mg /dl.
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Recuerde que estas pautas para los niveles de colesterol son simplemente directrices. Hay otros factores a considerar en su estado general de salud que contribuyen a su riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Discuta los resultados con su médico si sus niveles están en el rango más alto.
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Reducir los niveles de colesterol LDL , si es necesario. Su médico le podría poner en una dieta especial o recetar medicamentos para reducir el colesterol. Incluso si sus niveles son óptimos , elija hábitos saludables en materia de opciones de ejercicio , la dieta y el estilo de vida .