Cuando la dieta y el ejercicio no para bajar el colesterol a niveles saludables , algunas personas recurren a la medicación. Un enfoque más natural para tratar el colesterol alto es el uso de niacina, o vitamina B3, suplementos. La niacina puede producir tanto los niveles de LDL y elevar los niveles de HDL . A diferencia de la mayoría de los medicamentos para bajar el colesterol , niacina está disponible sin receta médica. Cosas que necesitará análisis de sangre
Aspirina
vitamina B alimentos ricos en niacina

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Matemáticas 1

saber a su médico que usted desea para tratar el colesterol alto con niacina. Sea franco sobre cualquier problema médico que tenga que podría descartar el uso de la niacina como una opción de tratamiento. Algunos medicamentos , incluyendo ciertos medicamentos con estatinas, no se pueden utilizar con altas dosis de niacina.
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Incorporar formas naturales de niacina , también llamada ácido nicotínico, en su dieta. Los alimentos que son ricos en vitamina B3 son las carnes más magras, huevos , frutos secos , patatas , cereales integrales y vegetales verdes.
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Compra niacina en la forma y dosis recomendada por su médico. La niacina viene en cápsulas de liberación prolongada , así como tabletas de liberación inmediata . Están disponibles sin receta en la mayoría de las droguerías y farmacias.
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Tome 325 mg de aspirina una media hora antes de tomar la niacina. Esto ayudará a evitar un efecto secundario común de enrojecimiento repentino.
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Tomar niacina con alimentos 2-3 veces al día para evitar el malestar estomacal. Evite las bebidas calientes o alcohólicas de todo el tiempo que se tome su medicación. Esto puede reducir la probabilidad de lavado.
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Tener trabajo de laboratorio realizado cada 6 a 12 semanas después de comenzar a utilizar la niacina . Análisis de sangre regulares revisar sus niveles de colesterol y controlar la función hepática . La función hepática a veces puede verse afectada por el uso a largo plazo del ácido nicotínico.
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Aumente su dosis de niacina lentamente y siempre con el consentimiento de su médico. Los efectos secundarios son menos probable que ocurra cuando las dosis se aumentan lentamente.
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controlar sus niveles de glucosa en sangre con mucho cuidado si usted es diabético y tomar niacina para el colesterol alto . La niacina puede causar lecturas de glucosa a ser altos . Su médico puede ayudarle a hacer ajustes en los medicamentos .