? Muchas personas se quejan de sentirse resumen de vez en cuando , pero si usted está entre aquellos que se sienten francamente agotada , consideran que las pruebas de su Índice de Estrés Adrenal (ASI ) en sangre. Una simple prueba de saliva , analizada por un laboratorio, puede decirle si sus niveles de las hormonas cortisol , la DHEA y la adrenalina - todas las medidas de estrés - están dentro de parámetros saludables. Los signos que indican que es posible que desee probar los niveles de ASI incluyen cambios drásticos de humor , sensación de " en el borde ", las preocupaciones de la inmunidad , la falta de vitalidad y muscular crónica y dolor en las articulaciones . El médico puede solicitar la prueba, o tiene la opción de pagar por uno por su cuenta . Los resultados ayudarán a determinar si usted tiene el síndrome de fatiga crónica , fibromialgia u otro trastorno de estrés relacionado con la hormona . Cosas que necesitará
kit de prueba de Índice de Estrés Adrenal
Saliva
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obtener un kit de prueba de Índice de Estrés Adrenal de un laboratorio acreditado. Consulte con la Consumer Product Safety Commission de EE.UU. para obtener una lista de laboratorios acreditados . A modo de ejemplo , Integrated Healthcare suministra un kit y analiza la prueba por menos de $ 100.
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Elija un día que recogerá muestras de saliva . En el día de la prueba , no comer chocolate, las cebollas , el ajo , el repollo , la coliflor o el brócoli. No consumir bebidas con cafeína como el café , té y refrescos de cola . Dentro de los 30 minutos de la recogida de muestras , no coma o beba nada excepto agua , evitar el uso de antiácidos y enjuague bucal, y no se cepille los dientes o humo.
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Marcos por los cuatro ocasiones en las que saque las muestras. Programe la mañana, o el ayuno , muestra entre 7 y las 8 am extraer la muestra del mediodía 11 a.m.-1 p.m. Recoger la saliva por la tarde entre las 4 y las 5 pm Haga lo muestra la media noche entre las 11 pm y la medianoche . Tenga en cuenta el momento de su última comida antes de tomar cada muestra y se puso ese momento en la etiqueta del tubo de muestra
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Recoge las cuatro muestras de saliva , siguiendo este protocolo cada vez : . Enjuague la boca con agua fría durante un mínimo de tres minutos; retire el rollo de algodón desde el vial de la prueba y colocarlo debajo de la lengua hasta que se satura , por lo general dos a cinco minutos , volver al algodón para el tubo , la tapa herméticamente y colocar el tubo en el bolsa de plástico con cierre hermético.
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devolver todas las cuatro muestras en el gestor de correo proporcionadas a la brevedad posible al laboratorio. Si no se puede enviar por correo las muestras en el mismo día , es posible que los refrigere por hasta 72 horas antes de correo. Algunos laboratorios se llamará con los resultados y revisarlas por teléfono.