A pesar de ser cansado o fatigado incluso de vez en cuando es normal , debilidad que interfiere con la vida cotidiana es a menudo una señal de que algo anda mal. Ya sea una enfermedad grave, una deficiencia de nutrientes o un problema psicológico , fatiga extrema merece una charla con un profesional de la salud y el seguimiento y tratamiento. Anemia

La falta de hierro en la sangre es una causa frecuente de fatiga extrema y uno que puede ser resuelto con facilidad a través de suplementos . Las personas con deficiencias de hierro son a veces los comedores sanos , sino que tenga una alergia al trigo o de otra condición médica que hace que la absorción de hierro es un problema. Las personas con anemia a menudo tienen problemas para hacer ejercicio, ya que la enfermedad hace que el flujo de oxígeno al corazón para disminuir y da lugar a la falta de aliento , mareos y palpitaciones .
Depresión

problemas emocionales extremas , el estrés y las circunstancias , como un divorcio o la muerte de un ser querido con agravantes pueden dar lugar a la depresión. Si bien es triste es relativamente normal , un sentimiento que persiste por más de un par de semanas puede indicar que la persona está sufriendo de depresión clínica. Los signos de la depresión incluyen letargo , cansancio extremo , fatiga ( física y mental) , dificultad para concentrarse y problemas de memoria . Las personas con depresión a menudo tienen problemas para realizar las tareas diarias que solían ser fáciles , como subir escaleras o limpiar la casa. También duermen mucho más tiempo de lo normal , pero todavía se siente cansado y débil cuando se despiertan .
Leucemia

Uno de los primeros síntomas de la leucemia y uno de la más fácil de reconocer es la fatiga extrema. Esto se manifiesta en los pacientes no sólo como la incapacidad para realizar las tareas diarias sencillas , sino también como dificultad para concentrarse , somnolencia y debilidad constante. Una vez que se inicia el tratamiento para la enfermedad, la fatiga generalmente empeora en lugar de mejorar , como la quimioterapia o la radioterapia debilitan el cuerpo.
Dieta pobre

Una dieta pobre en ciertos grupos (como bajas en carbohidratos , los planes de alto contenido proteico ) pueden resultar en fatiga extrema, ya que el cuerpo trata de adaptarse a la falta de nutrientes . Por otro lado , una dieta alta en azúcares e hidratos de carbono también puede causar fatiga extrema , ya que provocan picos de glucosa , seguido por un accidente rápida con síntomas físicos, tales como mareos , cambios de humor y visión borrosa . Las personas que no comen suficientes frutas y verduras también pueden sufrir de una falta de energía , la mayor cantidad de vitaminas y minerales se pueden encontrar solamente en los productos . Los vegetarianos son más propensos a sufrir de deficiencia de vitamina B12, uno de los nutrientes más importantes para la energía del cuerpo. De hecho , inyecciones de vitamina B12 son el tratamiento más prescrito para el síndrome de fatiga crónica.
VIH

La fatiga es un problema común para las personas que viven con el VIH y mayor aun para las personas con SIDA. Algunos factores contribuyen a la fatiga extrema relacionada con el VIH , como la falta de sueño , la depresión y el uso de ciertos medicamentos recetados , incluyendo algunos de los cócteles que se utilizan para tratar el VIH. El tratamiento más común es la medicación , incluyendo antidepresivos , como Wellbutrin y fármacos que estimulan la producción de glóbulos rojos.