Acerca de Medicina Natural para la Fatiga Crónica

La fatiga crónica , también conocida como síndrome de fatiga crónica o síndrome de fatiga crónica , es una condición en la que se produce persistente , fatiga debilitante. La causa o causas de la enfermedad son desconocidas, y el diagnóstico se compone en gran parte de la eliminación de otras posibles causas de la fatiga. Los síntomas varían tanto en la ocurrencia y severidad de persona a persona , lo que complica aún más el proceso de diagnóstico. Los síntomas comunes incluyen fatiga (sobre todo después de un esfuerzo físico) , los problemas cognitivos de memoria y concentración , dolor en los músculos y las articulaciones , y el sueño que no alivia la fatiga. Los tratamientos para el síndrome de fatiga crónica de fármacos antidepresivos , los programas de ejercicio físico y cambios en la dieta para la terapia y la medicación para el dolor . También hay opciones naturales que han mostrado alguna promesa para aliviar la condición. Vitaminas B

deficiencia de vitamina B es común entre los enfermos con SFC , y puede contribuir a la falta de energía que sufren. La suplementación con un complejo de vitamina B , disponible en forma de tableta , puede ayudar a restaurar los niveles de vitamina B en el cuerpo y aumentar la energía .
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba , una hierba usada en la medicina tradicional china, se informó a mejorar la función cognitiva , y puede ayudar a compensar algunos de los problemas cognitivos asociados con el SFC . Está disponible en forma de tableta .
Ginseng

Ginseng, otra hierba común en la medicina tradicional china, se informa para ayudar a aumentar la energía y estimular la función inmunológica , y puede incluso tener beneficios cognitivos . Está ampliamente disponible en forma de cápsulas .
Ribosa

Una teoría actual es que el SFC es causado en parte por la fatiga celular. La ribosa , un tipo de azúcar , se usa para ayudar a crear ATP, la principal fuente de energía celular , y puede ayudar a restaurar el metabolismo celular normal. Está disponible en tiendas de alimentos saludables y en Internet en forma de polvo que se toma en el agua.

Cambios en la dieta

CFS pacientes a menudo experimentan problemas gastrointestinales , la inhibición adecuada la digestión , lo que contribuye al empeoramiento de la fatiga . La eliminación de los productos lácteos de la dieta ha demostrado ser prometedor para ayudar a restaurar la función gastrointestinal normal a los enfermos de SFC.