Un dolor de garganta y voz ronca son molestias para nadie, pero son especialmente estresantes para los cantantes . Cantantes experimentan pérdida de la voz por las mismas razones que nadie lo haga , la enfermedad o el uso excesivo. Sin embargo , el estándar para el bienestar vocal es diferente para los artistas de voz. Ellos confían en su instrumento para lograr la excelencia artística. El tratamiento para las dolencias de la garganta es más agresivo para vocalistas , como resultado. Con un tratamiento focalizado, que no debería tener problemas recuperar su rango de octava completa en poco tiempo. Cosas que necesitará sobre Tea
sopa
Honey
Pastillas para la garganta
Over-the- counter medicamentos
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visite a un médico tan pronto como su voz se vuelve ronca. Un médico está mejor preparado para decirle lo que está mal , lo que causó la irritación y la mejor manera de solucionar el problema. También puede determinar el tiempo que debe esperar a tener capacidades disminuidas .
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Tratar la condición primaria que causó la ronquera, cuando sea apropiado. Si un frío llevado a la pérdida de su voz - el tratamiento del resfriado también - . En lugar de su garganta solo
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Descanse la voz. Todas las personas tienen problemas descansando sus voces , pero los cantantes silenciados pueden sentirse perdido por completo , sin embargo , el descanso es el mejor remedio. Trate de no hablar en absoluto . Limite el contacto con otras personas , de modo que usted no está obligado a hablar. Cuanto más descanses , más pronto usted recuperará su fuerza .
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Evite susurrar . Whispering pone más tensión en las cuerdas vocales que hablar : Es sólo empeorará su condición
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Mantenga su garganta caliente. . Tome duchas calientes. Consumir líquidos calientes como el té y sopa. El calor es calmante y promueve la reparación . También , el aire caliente por lo general tiene un mayor contenido de humedad que el aire frío . El aire seco es perjudicial para las cuerdas vocales. Manténgase caliente e hidratado para promover la recuperación rápida. Cuando regresa a la práctica; hacerlo en ambientes cálidos - con poca o sin aire acondicionado - para proteger su garganta
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Utilice remedios como la miel , pastillas para la garganta y over-the- counter garganta. medicamentos para calmar a su garganta.