Cómo obtener su nariz sin relleno

La congestión nasal es causada por la inflamación de las membranas y los vasos sanguíneos en el interior de la nariz. Puede ser muy difícil respirar cuando se metió la nariz , especialmente si hay moco atrapado en el interior . La inflamación que causa la congestión nasal es más comúnmente causada por infecciones del tracto respiratorio superior - como el resfriado común - o alergias. Hay algunas cosas que usted puede hacer para obtener alivio temporal mientras espera la condición subyacente que desaparece por sí mismo . Cosas que necesitará
mentol o aceite de alcanfor
El aceite de eucalipto Salt
Over-the- counter descongestionante y antihistamínico de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Pon en juego tres a cinco gotas de aceite de eucalipto en su bañera. Abra el agua caliente y déjelo encendido hasta que el baño se lleno de vapor , cerca de cinco minutos. Siéntese en el baño durante tres a cinco minutos. La combinación de calor y aceite de eucalipto húmedo aliviará la congestión.
2

Mezcle una cucharadita . de sal y un cuarto de galón de agua tibia. Aspirar la mezcla para arriba en un cuentagotas . Incline la cabeza hacia atrás y aplique de 2 a 3 gotas de la mezcla en una fosa nasal . Espere un minuto antes de sonarse la nariz. Repita el proceso con el otro orificio nasal .
3

Comer alimentos picantes , como chiles , si usted tiene la nariz tapada debido a problemas de sinusitis . El calor en ellos puede borrar senos obstruidos .
4

Frote una cantidad tamaño de una moneda de alcanfor o mentol aceite en el pecho antes de acostarse.
5

Utilice exceso de la contrarrevolucionarias descongestionantes y antihistamínicos. Los descongestionantes ayudan a estrechar los vasos sanguíneos inflamados , mientras que los antihistamínicos reducen la producción de moco. Siga las instrucciones cuidadosamente y no las utilice durante más de tres días.
6

Mantenga su cabeza apoyada ligeramente cuando se duerme para evitar su congestión nasal empeore.