DIY Neti

Una olla Neti es un recipiente poco profundo con una larga boquilla que se utiliza para el riego de las vías nasales con solución salina. Según la Clínica Mayo, este proceso ayuda a aliviar la congestión nasal asociada con enfermedades como el resfriado común. La fabricación de su propia Neti Pot y la solución salina adjunto es rápido, fácil y más rentable que comprar uno en una tienda minorista . Cosas que necesitará
Empty squeeze- tapa de la botella de plástico
destilada o embotellada
Jabonera
no yodada sal de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Use agua caliente y jabón para limpiar a fondo una , botella de squeeze -tapa de plástico vacía , como una botella de jabón para lavar platos . Enjuague bien el jabón antes de permitir que la botella de plástico se seque.
2

Vierta 8 oz de la cálida agua embotellada o destilada en la botella de plástico vacía .
3

Añadir 1/4 cdta . sal no yodada a la botella.
4

Atornille la tapa en la botella de plástico . Compruebe que esté cerrada antes de agitar la botella hasta que se disuelva la sal.
5

Utilice su casera olla Neti sobre un fregadero o recipiente . Incline la cabeza hacia un lado e inserte la parte superior de la botella en una de sus fosas nasales. Apriete la botella para la solución salina se llena la fosa nasal (la solución se drenará de la otra fosa nasal ) . Sigue apretando hasta que la botella está vacía. Si lo desea, repita los pasos 2 a 4 para el riego de su fosa nasal restante.