Un resfriado es molesto en el mejor y pueden ser peligrosos en el peor . Beber jugo de fruta puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de un resfriado e incluso puede acortar la cantidad de tiempo que un frío en el cuerpo . Esto se debe principalmente a la alta concentración de vitaminas contenidas dentro de la fruta . La próxima vez que usted tiene un resfriado , trate de uno o más remedios de bebidas de frutas. Hot Fruit Cordial

De acuerdo con un estudio publicado por el Diario Rinología en diciembre de 2007 , el consumo de una fruta caliente cordial , mientras que experimentan los síntomas del resfriado pueden mejorar los síntomas en tan sólo unos minutos . Los participantes bebieron una mezcla de 1 /2 taza de jugo de manzana y grosella negro calentado a más de 100 grados Fahrenheit. Grosellas negras contienen cuatro veces el contenido de vitamina C de las naranjas regulares , que pueden ser por eso que los síntomas se redujeron tan rápidamente. En Europa, las bebidas calientes grosella han sido un remedio para los resfriados durante cientos de años .

Bebidas de Frutas

bebidas de frutas regulares comprados en una tienda de comestibles también pueden tener beneficios para la salud para los que sufren de frío. Web MD recomienda beber té de frambuesa con miel y unas gotas de zumo de limón. Cualquier tipo de jugo de frutas y té de hierbas que contiene la fruta son beneficiosos . Las vitaminas en las frutas pueden ayudar a aumentar el poder natural del sistema inmunológico. Estas bebidas de frutas , sin embargo , no pueden sustituir a los medicamentos recetados por un médico, pero puede ser utilizado en combinación con los medicamentos habituales para aliviar los síntomas .
Granada Beber

el jugo de granada contiene vitamina A , vitamina C y zinc , que son todas las vitaminas y minerales necesarios para el sistema inmunológico . Los consumos más altos de estas vitaminas pueden ayudar a reducir los síntomas del resfriado o reducir el número de días que una persona experimenta los síntomas del resfriado . Beber uno o dos vasos de jugo de granada puro cada día que usted tiene un resfriado para ayudar a aliviar los síntomas de frío que pueda estar teniendo. Las granadas también contienen una alta cantidad de antioxidantes , que puede estimular el sistema inmunológico.
Fresh Fruit Juice

Jugo de fruta fresca , sin procesar hecha en una licuadora o exprimidor también puede ayudar en el control de los síntomas del resfriado . Jugo comprado en una tienda es pasteurizada , que calienta el zumo a una temperatura que mata a las bacterias y contaminantes que podrían echar a perder el jugo . La pasteurización también puede eliminar algunos de la eficacia de los nutrientes en el jugo. Beber jugo de fruta fresca proporcionará valor nutricional completo. Para un frío , pruebe con una mezcla de jugo de arándano , naranja , jengibre , piña y una pizca de ajo y el rábano .