estornudos, tos y ojos llorosos son todos los síntomas del resfriado . No hay cura para el resfriado común y que a menudo se oye decir que deje que su frío siga su curso. Hay maneras de deshacerse de los síntomas del resfriado más rápidamente usando over-the -counter tratamientos y remedios caseros. Cosas que necesitará
vitamina C
Echinacea
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Deshacerse de un ayuno frío Matemáticas 1

comenzar el tratamiento tan pronto como usted se siente frío síntomas . Utilice un suplemento over-the- counter como la vitamina C. Un vaso pequeño de jugo y verduras ricas en vitamina C , como brócoli y pimientos rojos naranjas son todo lo que se necesita diariamente. Para luchar contra un resfriado, tomar hasta 2000 mg de vitamina C al día. Esto estimula el sistema inmunológico .
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Pregúntele a su médico para obtener un medicamento de venta libre . El medicamento para el resfriado Zicam contiene zinc, que está vinculada a la reducción de los síntomas del resfriado y la cantidad de tiempo que usted tiene un resfriado , si se toma dentro de las 24 horas de presentar síntomas .
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cuidar mejor de ti mismo . Lávese las manos con regularidad. Permanezca en casa cuando se tiene un resfriado. Beba agua para liberar el cuerpo de toxinas que pueden prolongar su resfriado . Descanse lo suficiente .