Una garganta congestionada puede influir negativamente en su capacidad para funcionar durante el día , y hacer que sea difícil conciliar el sueño por la noche. El moco se acumula frecuentemente en la garganta de una persona con un resfriado, alergias o cualquier otra dolencia que afecta a los senos paranasales. La irritación puede causar un tremendo dolor y la molestia . Afortunadamente , hay algunos métodos sencillos para aliviar las molestias y ayudar a limpiar su garganta. Cosas que necesitará
Tissue
no recubierto de la aspirina agua
El té de menta
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

sonarse la nariz con frecuencia . La acumulación excesiva en la garganta es causado por el moco de la nariz . Rutinariamente la limpieza de su fosa nasal tendrá un efecto beneficioso en la garganta.
2

Coloque una aspirina sin recubrimiento en un vaso de agua. Deje que la aspirina se disuelva completamente . Gorgoteo del agua en la boca y la garganta durante aproximadamente un minuto . Escupir con cuidado el agua , teniendo cuidado de no tragar. Usted debe sentir un alivio rápido en la garganta .
3

Evite los productos lácteos. El consumo de productos lácteos aumenta la producción de moco en su cuerpo. Esto puede empeorar significativamente la congestión en la garganta .
4

Evite fumar . Respirar el humo puede irritar aún más la garganta y crear congestión del moco adicional. Dejar de fumar disminuye significativamente la probabilidad de congestión frecuente de garganta en el futuro.
5

Hacer un lote de té de menta . El té de menta tiene la capacidad de funcionar como un descongestionante. Esto ayudará a aliviar sus senos y despejar la mucosidad de la garganta .