Temporada de frío puede inducir síntomas tales como tos, estornudos , dolor de garganta , dolores en el cuerpo y una nariz que moquea. Desafortunadamente , no hay manera de curar un resfriado. Sin embargo , usted puede tratar los síntomas del resfriado y, posiblemente, reducir la duración de los virus del resfriado . La adopción de medidas para poner remedio rápidamente un resfriado puede ayudarle a volver a su rutina normal. Resto

Llamando en enfermo para trabajar o tomar un par de días fuera de la escuela le da la fuerza para luchar contra el virus del resfriado . Además , mantenerse alejado de la gente reduce el riesgo de transmitir el virus o que otros se enfermen .
Medicamentos

Reducir los síntomas del resfriado con el exceso de medicamentos de venta libre . Tome los fármacos que incluyen un descongestionante para la nariz tapada , antitusivo y un analgésico para los dolores . Tome las instrucciones para obtener mejores resultados .
Vitamina C

abastecerse de un montón de jugo de naranja y tomar suplementos de vitamina C se acumula el sistema inmunológico y puede acortar el resfriado común. Tomar suplementos como se indica, y no exceda la dosis recomendada.
Agua

consumir entre seis y ocho vasos de agua u otros líquidos, como infusiones de café descafeinado y jugos , para estimular la micción y eliminar las toxinas de su cuerpo. Y debido a que el cuerpo pierde líquidos cada vez que se suene la nariz , el agua ayuda a reponer su cuerpo y alivia la deshidratación.
Gargle

Añadir una cucharadita de sal a un máximo de ocho vidrio onzas de agua tibia y haga gárgaras para ayudar a calmar el dolor de garganta o con ruido . Tos persistente puede irritar la garganta.
Humidificador

ejecutar un humidificador para aliviar el aire seco. El aire húmedo ayuda a promover el drenaje de moco en el pecho, la cabeza y la nariz y ayuda a deshacerse de una tos seca .
Manténgase Caliente

Ser frío disminuya el sistema inmune y te hace más susceptible a las enfermedades . Mantenga caliente mientras combatía el frío común para ayudar a construir su sistema inmunológico. Coloque un pequeño calentador de espacio en su dormitorio, y si tienes que ir al aire libre en el frío, usar ropa adecuada, incluyendo una chaqueta , bufanda y sombrero.
Aflojar la mucosidad con una ducha

Tomando un largo y relajante ducha caliente puede diluir la mucosidad atrapada en la cabeza y la nariz y deshacerse de la congestión. Si usted no tiene la fuerza para estar en la ducha , siéntese en una silla en el cuarto de baño y correr la ducha con la puerta cerrada .
Sopa de pollo

Según el libro de remedios caseros del Doctor, la sopa de pollo incluye sustancias para ayudar a aliviar la congestión del moco en el cuerpo y estimular el drenaje . El calor de la sopa también puede calentar el cuerpo y aliviar una garganta cruda.
Ajo Remedio

El ajo es un antibiótico natural anti-hongos y que ayuda claras virus diferentes e infecciones. Tome las cápsulas de ajo mientras luchan contra el resfriado común para reducir los síntomas y acortar la duración del virus. Tomar dos a tres cápsulas al día, recomienda Libro de Remedios Caseros del Doctor.