Los tratamientos de vapor para un Resfriado

Usando vapor para ayudar a combatir un resfriado es una de las innumerables remedios caseros que la gente usa . La creencia detrás del proceso es que al inhalar el vapor permitimos que los vapores calientes que entran en nuestro cuerpo , momento en el que ayudan a desbloquear la acumulación de flema y mucosidad. Con la congestión aflojó , los síntomas provocados por la que se acumulan comienzan a aliviar y nos sentimos mejor otra vez . Hay diferentes maneras de ir en probar este remedio en su propia casa . Hierve el Agua

El remedio más popular de vapor es tomar un bote desde la cocina, llenarlo con agua y llevar a ebullición . Entonces usted está en reposo sobre la olla , con una toalla sobre su cabeza para ayudar a atrapar el calor , y respirar el vapor de entre 10 a 30 minutos . La olla se puede llenar sólo con agua , sino hierbas ( como el eucalipto y salvia ) o medicamentos (como problema de vapor ) puede añadir que también ayudan a aflojar la congestión causada por el frío. Recuerde que debe colocar la cabeza a una distancia segura lejos de la superficie del agua en forma de vapor puede quemar . Además, si el vapor comienza a quemar sus fosas nasales , puede combatir esta ralentizando la respiración.
Humidificador

Si encuentra inclinado sobre una olla a ser incómodo , entonces podría utilizar un baño de vapor o sauna para ayudar a crear el mismo efecto. Sin embargo, si usted no se siente lo suficientemente sano como para salir de la casa , puede utilizar un humidificador para ayudar a calentar la sala en la que se está en reposo pulg humidificadores están llenos de agua que se libera en el aire para crear el vapor y el vapor .

una ducha o baño

Tener un baño o una ducha caliente es otra manera en la que se puede producir vapor para ayudar a combatir los efectos de un resfriado. Los baños son más recomendables , ya que también pueden permitirle descansar al recostarse. Pase 15 minutos en el agua antes de secar fuera de ti mismo y rápidamente envolverse en sus colchas . Esto ayuda a mantener su cuerpo caliente , permitiendo así la congestión de permanecer aflojó por el calor . Es importante tener en cuenta que el baño de agua caliente puede dar lugar a que sudar mucho , a fin de recordar para mantenerse bien hidratado. Sopa
Sopa de pollo

pollo trabaja para ayudar a deshacerse de un resfriado . El calor generado por la sopa puede ayudar a calentar la garganta y empuje la flema fuera del cuerpo .