drenaje de los senos es el resultado de una infección en los senos o tal vez después de un resfriado. Drenaje de los senos puede hacer para respirar, hablar , e incluso beber difícil. Si ya has ido al médico y medicamentos para tratar la infección sinusal conseguido , es probable que haya dado cuenta de que el drenaje del seno no siempre desaparecen de inmediato. Mientras que tardará un poco de trabajo , hay cosas que usted puede hacer para prevenir la acumulación de exceso de drenaje. Cosas que necesitará
descongestionantes agua
vinagre de sidra de Apple Foto de agua caliente ducha
Mucinex
Robitussin
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Tome la medicina . Los descongestionantes como Robitussin pueden ayudar a minimizar el exceso de drenaje aflojando el moco . También hay un producto llamado Mucinex cuyo único propósito es aliviar drenaje de los senos . Usted puede recoger tanto Robitussin y Mucinex en su farmacia local. Tome todos los medicamentos según las indicaciones. Leer todos los ingredientes , si usted tiene cualquier alergia a medicamentos conocidos como muchos medicamentos son combinaciones de varios medicamentos .
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Beba mucha agua . Asegúrese de que usted bebe grandes cantidades de agua. No sólo va a regar a mantenerse hidratado, pero también delgada exceso de drenaje de los senos . Si usted no bebe suficiente agua, usted se deshidrata , lo que impulsará el exceso de drenaje. Se recomienda beber entre seis y ocho vasos de 8 onzas al día. Es posible que desee aumentar su consumo , mientras que usted está luchando contra cualquier tipo de enfermedad .
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Despedir a los productos lácteos. Los productos lácteos como el queso, los helados y la leche entera contribuyen a la producción de flema. Esto hace que el drenaje del seno para ser aún más gruesa , lo que hace que sea más difícil respirar , hablar y beber.
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manzana Bebida vinagre de sidra que adelgaza la mucosa . Adición de vinagre de sidra de manzana para su jugo favorito o el agua puede ayudar a reducir el drenaje de los senos . Añadir aproximadamente ¼ de taza de su bebida favorita, o si eres valiente , beber directamente . La investigación muestra que el vinagre de sidra de manzana ayuda a la mucosa delgada.
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Tome una ducha caliente. No sólo tomar una ducha de agua caliente se siente muy bien, pero también abre sus vías respiratorias , por lo que es más fácil para que usted respire . El vapor del agua caliente ayuda a aflojar la mucosidad y evitar el exceso de drenaje sinusal. ¡Buena suerte!