? En general, el primer síntoma de la gripe es un dolor profundo en los huesos , se experimenta cuando el cuerpo humano comienza a responder a una infección vial. A medida que la enfermedad progresa, el dolor penetrante puede ser experimentado a través de los músculos , acompañado de una sensación general de debilidad y agotamiento. Este dolor muscular , por primera vez en los huesos y luego en los músculos, es un factor determinante para distinguir una infección de la gripe de una infección de gripe común . Inicial de citoquinas Ache
respuesta
inmune en la sangre.

" Medical News Today " informes , la respuesta del sistema inmune de las células blancas de la sangre liberando grandes cantidades de agentes inflamatorios llamados citoquinas y quimiocinas resultados en los síntomas comunes de la gripe, incluyendo dolores de cuerpo y dolores . En su libro "The Great Influenza ", el autor John M. Barry escribe sobre el síntoma inicial experimentada cuando el sistema inmunológico del cuerpo responde a una invasión del virus de la influenza , que es un dolor profundo en los huesos. Este síntoma se debe a que la médula ósea comienza a producir una gran cantidad de glóbulos blancos en la sangre en respuesta a una invasión viral.
Dolor Muscular
deshidratación debido a la fiebre .

influenza progresa a través de sus etapas de la infección , el cuerpo se deshidrata , en un primer momento debido a la fiebre . Para combatir la infección viral , el cuerpo humano eleva su temperatura , lo cual puede quemar el agua contenida en las células. Con fiebre, náuseas puede comenzar , por lo que es difícil de retener agua y comida. El dolor resultante en los músculos se debe a las células sobrecalentados y la falta de agua.
Mantener hidratada
Sip agua.

La hidratación es la mejor manera de aliviar los dolores musculares generados por la gripe. Mientras que el vómito y la diarrea son por lo general poco común con la gripe , estos síntomas son a menudo presente con la gripe y pueden ser factores que contribuyen a la deshidratación severa.
Resto de
Quédate en la cama .

Cuando se infecta con el virus de la influenza , el descanso es un factor muy importante. Quédese en casa y permanecer en cama, especialmente cuando se sufre , ya sea un dolor profundo en los huesos o la más diversa dolor experimentado a lo largo de los músculos. Abstenerse de hacer ejercicio y dormir lo más posible, hasta que se recupere completamente .
Té verde y jengibre
raíz de jengibre fresco .

Como se informó en el sitio web " Whole Foods " , el té verde ha demostrado ser eficaz en la disminución de los síntomas y la duración de la gripe . Añadir el jengibre especia en forma de polvo de té verde, o usar un trozo de raíz de jengibre fresco , picado. Ginger ale es también una manera suave para introducir el jengibre para el cuerpo, pero el registro para asegurarse de que el jengibre real, aparece en los ingredientes.