Tos severa y continua puede finalmente tomar su peaje en el cuerpo. La parte posterior de la garganta se vuelve extremadamente dolor y dolores de cabeza también puede ser inducida . Afortunadamente, hay maneras de ayudar a aliviar la tos severa , pero no todos de la tos es el mismo. Hay dos tipos principales de la tos : la tos que resultan de la congestión (por ejemplo , como resultado de los resfriados o la gripe ) toses y secas. Tos seca por lo general son el resultado de irritantes , como la inhalación de humo . Es importante entender por qué su cuerpo está tosiendo con el fin de tratar con eficacia la tos . Cosas que necesitará
vinagre de cidra de manzana
vaporizador
Eucalyptus

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Tos Congestión Matemáticas 1

Sentarse o sostener la cabeza en la cama. La elevación de la cabeza hará que la mucosidad en las fosas nasales drenen . Esto aliviará la sensación irritante de un goteo retronasal .
2

Coloque un vaporizador junto a la cama y respirar los vapores . El aire húmedo ayuda a aflojar la flema en la garganta y también ayuda a reducir la sensación de dolor. Adición de eucalipto al vapor es útil también.
3

A lo largo del día , beber al menos ocho vasos de agua . El exceso de agua ayudará a aflojar la flema y mucosidad delgada en la parte posterior de la garganta.
Tos seca
4

rocíe ligeramente el vinagre de sidra de manzana en una almohada y me acuesto . El vinagre ayudará a reducir la inflamación causada por el irritante .
5

Mantenga la cabeza apoyada en la almohada para permitir que cualquier moco drene. Moco veces se puede formar en la parte posterior de la garganta cuando se inhala una sustancia irritante .
6

Coloque una o dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y beber la mezcla cada vez que tiene la impulso de toser. El vinagre de sidra de manzana se disuelve la flema en la garganta.