Cuando el moco se acumula en la parte posterior de la nariz o la garganta y gotea en la garganta , a menudo resulta en la tos crónica y dolor de garganta . Goteo post nasal es una condición común que afecta a un sinnúmero de personas que sufren de alergias , resfriados o síntomas de la gripe . Es especialmente molesto por la noche cuando una persona está tratando de dormir. Los ataques de tos persistente y dolor de garganta dolorosa son bastante de una incomodidad para interrumpir o impedir un sueño tranquilo . Sin embargo, esta es una condición que puede ser remediado para lograr el alivio . Cosas que necesitará
tejidos faciales
Pequeño tazón de agua caliente

sal yodada
Aspirador nasal
Vidrio sobre Lemon
Té de hierbas
Antihistamínico
Decongestant
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sonarse la nariz hacia los tejidos faciales con regularidad . Esto ayudará a eliminar el exceso de mucosidad .
2

Riegue sus fosas nasales con agua salada.

Mezcle 1 /2 cucharadita de sal yodada con 8 onzas de agua tibia. Asegúrese de que la sal se disuelve en el agua.

Dibuja algunas de la solución de agua salada en un aspirador nasal , e inserte la punta del aspirador en una de sus fosas nasales.

Incline la cabeza hacia atrás , mantenga el aspirador paralelo al techo de la boca y apretar suavemente el aspirador para el riego de sus fosas nasales.

Expulsar el agua que termina en la boca en un fregadero .

Repita con la otra fosa nasal y , a continuación, se suene la nariz para desactivarla.

Riegue sus fosas nasales tres veces por día , durante cinco días seguidos , según sea necesario.
3

Gargle con agua salada para limpiar su garganta.

Use la misma solución que aparece en el paso 2 . Haga gárgaras tres veces al día , según sea necesario.
4

Beber mucho líquido , pero evite los productos lácteos. Algunos expertos creen que los productos lácteos , como la leche , el resultado de la producción excesiva de moco .

Agua caliente con limón o té de hierbas puede ayudar a mover el goteo nasal posterior fuera de la zona respiratoria superior.
5

Tome antihistamínicos, o un medicamento antihistamínico y descongestionante combinación . Usted puede comprar estos over-the- counter , o puede pedirle a su médico para obtener una receta. El antihistamínico le ayudará a secar el goteo nasal del poste , y el descongestionante ayudará en la eliminación de la congestión nasal .