Algunas personas juran por el zinc como un remedio para la gripe y los síntomas del resfriado , y algunos incluso diciendo que cura el resfriado común. Otros lo han intentado y no encontró alivio. Los expertos también se dividen cuando se trata de la eficacia del cinc . ¿Qué lo hace Zinc

El zinc es un mineral esencial que interviene en el metabolismo celular , la función inmune , la curación de heridas , el crecimiento y el desarrollo normal y el funcionamiento adecuado del sentido del olfato y el gusto. El cuerpo no puede almacenar zinc, por lo que debe ser ingerido todos los días. El requerimiento diario recomendado para el zinc es de 11 miligramos al día para los hombres y 8 miligramos al día para las mujeres, según los Institutos Nacionales de Salud. Las personas que utilizan zinc como tratamiento para la gripe o resfriado tomar dosis mucho más grandes.
Efecto sobre los virus

zinc se ha demostrado que afectan a los virus del resfriado y de la gripe en la tubo de ensayo, pero los experimentos que prueban la eficacia de zinc en el tratamiento de los virus en los seres humanos han tenido resultados mixtos , según WebMD.com . " El zinc parece tener ciertos efectos importantes sobre el sistema inmunológico y puede tener un efecto directo sobre los virus ", según Salud Central.com .
Zinc Lozenges

el efecto de las pastillas de zinc sobre la gripe y los resfriados se informó ampliamente de manera anecdótica , pero no se ha demostrado , según WebMD.com , que escribieron, " Otros recomiendan las pastillas de zinc para ayudar a acortar los síntomas del resfriado - aunque [Dr. William Schaffner , experto en enfermedades infecciosas de la Universidad de Vanderbilt ] no está convencido de su eficacia. " Si hay un efecto [ contra los resfriados y la gripe ] , que es una pequeña, " dice. "
Cuando para tomar

Algunos estudios han demostrado que las pastillas que contienen 9 mg a 24 mg de zinc puede ayudar a aliviar los síntomas. A fin de que las pastillas de zinc para tener algún efecto sobre la gripe o un resfriado , deben tomarse tan pronto como se presenten los síntomas y continuaron cada dos o tres horas, según WebMD.com .
Sin Efecto sobre la prevención de la gripe

no hay evidencia de que tomar zinc ayudará a prevenir la gripe o el resfriado común .
Precauciones

Asumido el control un largo período de tiempo , altas dosis de zinc pueden causar una deficiencia de cobre en el cuerpo . Los aerosoles nasales que contienen cinc se han asociado con la pérdida del olfato . La FDA no recomienda el uso de ellos.