La congestión nasal o nariz tapada es típico con los resfriados comunes, la gripe , las alergias y la sinusitis. Aunque incómodo, hay muchas maneras diferentes a la acumulación de moco rápidamente delgada en el conducto nasal y promover el drenaje rápido. Las opciones de tratamiento van desde el exceso de productos de venta libre a los recursos naturales o en el hogar . Tratar la causa subyacente

Determinar la causa subyacente o la raíz de la congestión nasal es imprescindible para el tratamiento de esta condición. Varias condiciones de la gripe común a las alergias pueden producir una congestión nasal, y la subsanación del disparador específico pueden ayudar a curar la congestión y evitar problemas futuros. Experimentar otros síntomas como tos o dolor de garganta podría indicar un resfriado, y over-the- counter medicamentos para el resfriado con un descongestionante puede proporcionar un alivio rápido . Si los síntomas aparecen de repente después de la exposición a un irritante o alérgeno al aire libre, un antihistamínico probablemente reducir los síntomas de la congestión nasal y favorecer el drenaje de moco.
Beber líquidos

moco grueso pegado en el pasaje nasal es difícil de expulsar. Algunas personas optan por tratar la congestión nasal de forma natural con remedios en el hogar . El consumo de líquidos adicionales , tales como jugo, agua y el caldo es un remedio rápido y eficaz para aflojar o humedecer la mucosidad en el cuerpo.

Utilizar humidificadores

aire seco en su casa u oficina puede espesar el moco y afectar su capacidad para aliviar la congestión. Humidificadores combatir este problema humedeciendo el aire en sus alrededores. Colocar un humidificador cerca de su cama por la noche o el posicionamiento de uno en su oficina o sala de estar puede romper rápidamente la mucosidad en la nariz y estimular el drenaje .
Vapor

Moist , vapor caliente es también un remedio rápido para la congestión nasal. Hay múltiples maneras de lograr resultados . Tome un 15 - a 20 minutos en la ducha , o simplemente sentarse en el baño con el agua caliente corriendo y la puerta se cerró . Si usted tiene acceso a un gimnasio local , considere pasar el rato en el jacuzzi o en la sauna durante 20 minutos. Además de duchas y saunas , aspirando el vapor caliente de un plato de sopa o una olla de té ayuda a romper la congestión , al igual que la colocación de un paño húmedo y cálido en la cara.