bolas aromáticas pueden proporcionar alivio frío. Muchos aceites y resinas naturales se han utilizado durante siglos para proporcionar alivio de la congestión y la inflamación . Pomadas de mentol , por ejemplo, solía ser un estándar en los botiquines casa. Aromaterapia puede no curar el resfriado , pero puede ofrecer un alivio significativo . Difusa
Vela difusor

" La difusión es el proceso de dispersar los aceites esenciales para que su aroma llena una habitación o un área con la fragancia natural ", según www.AromaWeb . Los difusores pueden ser tan simple como un anillo de la lámpara o tan complejo como un nebulizador , que rompe los aceites esenciales en partículas moleculares más pequeños . Todos ellos tienen una cosa en común : conseguir la sustancia en el aire para que pueda respirar por la nariz y el pecho
Experimento
Eucalyptus

Un enlace de Student. sección de bienestar de la Universidad de Colorado página web enumera eucalipto como efectivo para romper la congestión y reducir la inflamación, el alivio de los síntomas del resfriado común . Dennis Auckley , MD , Director del Centro de la MetroHealth de Medicina del Sueño , dice , " el mentol puede ayudar . Esto por lo general se presenta como un ungüento tópico o un medicamento por inhalación y puede ayudar a aliviar la congestión en algunas personas. " Los demás aceites y resinas naturales pueden ofrecer un alivio : . Menta ; alcanfor ; mentol

perlas y cristales
popurrí con un propósito

bolas aromáticas y cristales pueden ser utilizados en difusores y nebulizadores electrónicos y vienen en una variedad de olores . Ellos también pueden ser colocados en una bolsa y se atan alrededor del cuello para un tratamiento de cerca. Coloque en recipientes en su casa y usted tiene popurrí con un propósito - . Relevación fría osCommerce Advertencia

Bienestar Estudiantil , advierte , " El aceite esencial de eucalipto puede ser tóxico en grandes cantidades . "