Más de 35 millones de estadounidenses sufren de la enfermedad del seno , de acuerdo con el Dr. Murray Grossan del Hospital Cedars-Sinai , de Los Ángeles. La cavidad del seno es un espacio muy sensible en el centro de la cabeza que filtra las partículas no deseadas del aire antes de que entre en el cuerpo . Los senos paranasales están revestidos con una fina capa de moco para mantenerlos húmedos y pegajosos. Cuando la cavidad sinusal se inflama o se irrita por las condiciones ambientales , el resfriado común o las alergias , puede reaccionar , causando congestión , el dolor y la presión. El bicarbonato de sodio es una manera natural de limpiar y humedecer senos agravados. Utilice un Sinus Rinse

uso de bicarbonato de sodio en un enjuague sinusal ( olla Neti ) para limpiar y restaurar la humedad de los senos paranasales. Compre una olla Neti de una farmacia por menos de $ 10. Mezcle 1 taza de agua tibia , ½ cucharadita de sal marina y un ½ cucharadita de bicarbonato de sodio hasta que se disuelven todos los ingredientes. Verter la solución en la olla Neti y ejecutar la solución a través de una fosa nasal a la vez, sonarse la nariz entre cada enjuague . Utilice este método tan a menudo como sea necesario. Debido a que este enjuague sinusal es natural, no se puede sobreuso un enjuague sinusal.
Haz un spray nasal

Hacer un spray nasal usando sal de mar y bicarbonato de sodio. Compra una botella de spray nasal reutilizable de una farmacia . Mezcle la misma solución que en el enjuague del seno y se vierte en la botella de spray nasal. Mantenga los orificios de forma mientras se inyecta el seno de pulverización hasta la otra fosa nasal . Rocíe dos veces en la ventana de la nariz mientras se inhala para permitir el rociado del seno para llegar muy arriba en la cavidad sinusal. Utilice esta tres veces al día para mantener la humedad adecuada en los senos . Utilice más a menudo cuando surgen problemas de sinusitis.
Utilice Steam

Utilice vapor combinado con bicarbonato de sodio y aceites esenciales para aliviar la congestión y la apertura de la cavidad sinusal. Hervir unas cuantas tazas de agua en la estufa . Añadir 1 taza de bicarbonato de soda y unas gotas de aceite de eucalipto, aceite de menta y aceite de árbol de té en el agua hirviendo . Vierta el agua caliente en un tazón grande . Coloque la cabeza sobre el tazón y cubra su cabeza con una toalla de baño, atrapando el vapor en el interior . Mantenga su cabeza cubierta por cinco minutos , lo que permite que el vapor entra en los senos . Repita cuantas veces sea necesario .