Formas de tratar la gripe con aceites esenciales
Antes de usar los aceites esenciales , asegúrese de que usted no tiene una condición médica que el uso puede afectar negativamente. Los aceites esenciales también no deben sustituir a una visita al médico ; utilizar los aceites para complementar el tratamiento recomendado por su médico.
Si no tiene problemas , diluir aceites como niauli , ravensara , espiga de lavanda o ladrones en un aceite portador como el aceite vegetal. Coloque cuatro gotas de aceite en la planta de los pies ( en las zonas reflejas o puntos de vita - flex ) , y masajear pulg
frotar el aceite en la espalda ( las bacterias y los virus a menudo residen en la espina dorsal ) , los hombros , las rodillas y el estómago ; está bien de utilizar más de un tipo de aceite en el mismo lugar . Si es necesario, usar una compresa tibia o una compresa fría en combinación con el aceite.
Adición de aceites esenciales para un baño caliente puede ayudar a tratar su gripe. Poner 10 gotas de árbol de té y /o de eucalipto en un baño de agua tibia o ligeramente caliente , remojar , y respirar los vapores. Después de salir de la bañera y secarse, se envuelva en una toalla y descansar en su cama durante 30 minutos, o hasta que su cuerpo se enfríe.
Si usted tiene una tos o los pulmones congestionados , tomar 1 onza de fraccionado el aceite de coco (que usted puede suavemente el calor ) y añadir 10 gotas de eucalipto, ravensara y /o lavanda pico . Frote la mezcla sobre el pecho y la espalda.
Ingestión oral de Aceites
Antes de ingerir por vía oral aceites esenciales , asegúrese de que el aceite ( en forma líquida o en cápsula) se segura para ingerir ; evitar los aceites tóxicos que no son para la ingestión. Si usted tiene un aceite ingestión segura, diluir con un aceite vegetal o de agave azul y añadir una gota del aceite diluido a su bebida o comida. Debido a la potencia aceites ' , unas gotas en un período de cuatro a ocho horas debería ser suficiente .
También puede dejar el aceite en miel y se mezcla con agua para el té . Agregue cinco gotas de árbol de té diluido o azul manzanilla para una cucharada de miel . Añadir una cucharadita de esta mezcla a una taza de té caliente , agua caliente o agua de limón caliente. Consumir tres tazas de este té al día.
Si usted sufre de un dolor de garganta , coloque una gota de árbol de té diluido y /o manzanilla azul en la parte posterior de la garganta y tragar . Haga esto cada hora durante 24 horas hasta que su garganta se siente mejor. Si su garganta no mejora , consulte a su médico.
Algunos otros aceites esenciales eficaces para tratar su gripe incluyen copaiba , ciprés , jengibre , ajedrea de montaña , el orégano , la menta , rosalina y tomillo.
la inhalación de aceites
al inhalar un aceite esencial , por primera vez , mantenga la botella por la cintura y mover la botella en un movimiento circular ; esto permite que las moléculas del petróleo viajan hasta su nariz y entrar en el torrente sanguíneo a través de los pulmones.
Tras familiarizarse con el aceite , poner un par de gotas en la palma de su mano izquierda y frote hacia la derecha con la palma de su mano derecha. Coloque ambas manos sobre la nariz y la boca e inhale . Para un método menos directo inhalación, poner una toalla sobre su cabeza , coloque algunas de gotas de aceite en agua caliente e inhale el vapor ; o, dicho de un par de gotas de aceite en ciertas áreas de su cuerpo y respirar el aroma
Si quieres una fina niebla de los aceites en suspensión en el aire durante horas , use un difusor de aire frío . ; para un proceso de difusión incluso más prolongado , utilizar un difusor de ultrasonidos , que se mezcla el aceite con agua en un pozo más grande. También puede utilizar un difusor portátil, por las veces que viajo.