Llegar a más fuerte y más saludable en el largo plazo mediante la aceleración de la gripe con remedios naturales que tratan las causas y no sólo los síntomas. Tomar la pista de que su cuerpo no es capaz de funcionar a la velocidad y obtener el descanso , el agua y los alimentos que combaten la gripe que necesita. Instrucciones Matemáticas 1

Deja que tu cuerpo descanse tanto como lo necesita cuando está enfermo . Quítese el día del trabajo y el sueño. Esperar a necesitar más horas de sueño cuando el cuerpo está enfermo , ya que está desviando sus funciones normales y energía para tratar de matar el virus.
2

Coma menos . La digestión de alimentos ocupa una cantidad significativa de energía y ralentizar el proceso de recuperación de la gripe . Fast de los alimentos sólidos para permitir que su estómago descanse , si es posible .
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Beba agua . Si usted está vómitos , ginger ale trago para calmar su estómago y mantener su cuerpo hidratado. Beba agua u otros líquidos tan frecuentemente como sea posible. El cuerpo necesita agua para sanar.
4

Habilitar una recuperación más rápida , facilitando el sueño con la aspirina o el paracetamol. Revise todas las advertencias sobre interacciones entre medicamentos.
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Coma arroz, pan tostado o sopa de verduras para la gripe estomacal . Elija alimentos que son fácilmente digeridos y absorbentes . Si vomita y sabe que debe tener comida, inténtelo de nuevo.