Cómo curar naturalmente el Resfriado Común

Todo el mundo trata con el virus del resfriado común en algún momento, por suerte hay maneras de curar naturalmente el resfriado común. El resfriado común es un virus simple que muchas personas sufren de cada año. Los síntomas del resfriado común incluyen secreción nasal, tos , dolor de garganta , estornudos , dolores musculares y fatiga. A continuación se presentan algunos remedios naturales menos conocidas , que son también muy eficaz , para ayudar a curar y tratar los síntomas de un resfriado común. Instrucciones Matemáticas 1

tome suplementos de zinc a diario. El zinc ayuda a aliviar algunos de los síntomas de un resfriado , y también ayuda a acortar la duración del resfriado común. Se sugiere que se tome unos 10 miligramos, dos veces por día.
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Tome andographis en forma de suplemento diario . La planta adrographis ayuda a mejorar la salud cardiovascular y digestivo. Fue utilizado durante la Gran Epidemia de gripe en 1919 , y ha sido un remedio popular en la India desde entonces. Se sugiere tomar unos 400 miligramos, tres veces al día .
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tome equinácea en forma de suplemento diario . Echinacea ha sido un remedio para el resfriado popular desde la década de 1800 . Puede ayudar a reducir la gravedad de un resfriado , así como acortar la duración resfriados. Se recomienda que se tome unos 400-800 miligramos por día .