Las enfermedades transmisibles como la gripe frío y se propagan a través del aire y mediante el tacto . Al tomar medidas prevenibles , usted puede mantener estos virus contagiosos se propaguen a usted. Si se enferma , también puede mantener el paso de su enfermedad a otros. Esto es particularmente importante para los niños pequeños y los ancianos, que no tienen los fuertes sistemas inmunológicos de los adultos sanos . Cosas que necesitará
Inmunización
mano antibacterial desinfectante
Mascarilla
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vacunarse cuando sea necesario. Cada otoño, los niños , los adultos y las personas mayores deben vacunarse contra la gripe . Los niños también deben recibir todas las vacunas a tiempo. La mayoría de las vacunas se aplican a los menores de 14 años. Consulte el enlace " Calendario de vacunación " en " Referencias" para obtener una lista de las vacunas y cuándo los niños deben recibirlos.
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Lávese las manos con regularidad para prevenir la propagación de gérmenes. Lávese las manos después de usar el baño , después de jugar al aire libre, después de sonarse la nariz y antes de comer bocadillos y comidas . Lleve con usted un desinfectante antibacteriano mano para cuando el jabón y agua no están disponibles.
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vaya al trabajo oa la escuela cuando está enfermo con una enfermedad transmisible . Si tiene que salir de la casa cuando está enfermo , usar una mascarilla médica que cubre la boca y la nariz. Si usted es particularmente susceptible a la enfermedad (a causa de su edad o un sistema inmunitario debilitado ) , que llevaba una máscara de médico le ayudará a evitar que se enfermen .
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No comparta artículos con otras personas. Las enfermedades pueden propagarse mediante el uso de vaso, cubiertos y cosméticos de otra persona. Si estás cerca de alguien que está enfermo y usted entra en contacto con sus artículos, no tocarse los ojos , la nariz o la boca. Lávese las manos tan pronto como sea posible.