virus estomacales causan la inflamación y la irritación de los intestinos y el estómago , lo que resulta en síntomas dolorosos e incómodos , tales como náuseas , vómitos y diarrea. Las infecciones virales son muy contagiosas y desagradable , así que es importante practicar formas de prevenir contraer una. Si usted consigue un virus estomacal , hay cosas que usted puede hacer para manejar los síntomas. Prevenir las infecciones virales

virus pasa fácilmente de persona a persona , por lo que debe tener cuidado si quiere evitar el contagio de una. En primer lugar, se mantenga alejado de las personas enfermas. Si alguien que usted conoce se queja de enfermedad o ha estado enfermo recientemente , aléjate de esa persona durante unos días . Evite el contacto directo si es posible . Si la persona enferma vive en su hogar, a continuación, sólo evitar contact.Wash innecesaria tus manos. Lavar bien las manos después de defecar o de cambiar un pañal es una de las maneras más fáciles de difundir un virus estomacal . Lávese las manos cada vez que use el baño y lavarse las manos con regularidad durante todo el día , así ( que nunca se sabe lo que los gérmenes que puede haber tocado ) . Mantenga su casa limpia. Use un limpiador desinfectante para matar los gérmenes en su hogar. Si alguien en su casa está enfermo , lave los platos de esa persona en el lavavajillas o jabón y agua muy caliente; guardar ropa de cama limpia y desinfectar las superficies en su hogar. Preste atención a las zonas de alto tráfico, tales como el baño y la cocina, y no te olvides de limpiar las perillas de las puertas y telephones.Keep sus manos fuera de su boca. Evite masticar las uñas o comer con las manos , a menos que usted los haya lavado recientemente.
Manejar y tratar síntomas

Si usted contrae un virus estomacal, puede experimentar una serie de síntomas, como vómitos , diarrea, dolores de estómago , dolores de cuerpo y dolores , fiebre , escalofríos , fatiga y pérdida de apetito . Para manejar estos síntomas , dele a su estómago e intestinos de un descanso . No comer, y beber sólo líquidos claros (como agua o té ) . Si usted ha estado vomitando , beber pequeñas cantidades de líquidos varias veces al día en lugar de tratar de beber grandes cantidades en un time.Choose los fluidos adecuados. El agua puede ser la única cosa que usted puede manejar sin vómitos ; si es así , está bien . Sin embargo, cuando usted vomita y no puede comer por un tiempo, su cuerpo pierde nutrientes. Trate de beber bebidas deportivas u otras bebidas que contengan electrolitos para reemplazar los minerales importantes que su cuerpo ha perdido. También puede probar el té, jugo de manzana o refrescos sin cafeína (después de dejarlos ir plana). Evite la cafeína y milk.Follow la dieta " BRAT " . Después de haber sido capaz de retener los líquidos por unas horas , es posible que desee comer algo. Es una buena idea seguir la dieta BRAT durante unos días , hasta que su estómago e intestinos han tenido tiempo de recuperarse del virus. BRAT representa bananas , arroz , puré de manzana y pan tostado. Estos alimentos y otros suaves y blandos (como la gelatina o galletas de soda ) ayudan a acelerar recovery.Getting mucho descanso también es esencial. Quédese en su casa por unos días , si es posible, por lo que no hay que sobre esforzarse o realizar algún otro enfermo.
Al ver a un doctor

Si los síntomas persisten por más de tres días , consulte al médico. Su virus estomacal en realidad puede ser una enfermedad o causada por una bacteria más grave. Su médico también puede evaluar su estado y determinar si el tratamiento adicional es lo necesite.Si está embarazada o ancianos, o si su hijo contrae un virus estomacal , puede que desee consultar a un médico antes de tres días.