Estornudos , tos y secreción nasal son síntomas de un resfriado común. Los resfriados rara vez son graves . Sin embargo , incluso estos síntomas leves pueden interferir con su rutina normal y hacer que te sientas cansado. Sin embargo , hay maneras de obtener un alivio inmediato de un resfriado común. Es simplemente una cuestión de elegir los remedios adecuados. Medicamentos para el resfriado

A la primera señal de un resfriado , tome medicamentos para el resfriado para remediar rápidamente los síntomas y acortar la duración de un resfriado . Esta condición no requiere atención médica. Más bien, utilizar over-the- counter medicamentos como los descongestionantes, jarabes para la tos y analgésicos para aliviar los síntomas . Lea las instrucciones y usar según las indicaciones.
Tomar muchos líquidos

tos y sonarse la nariz se deshace del exceso de moco en la vía nasal y en el pecho . Si bien esto alivia la congestión , que también resulta en la pérdida de fluido . Beba ocho vasos de agua al día mientras combatían un frío para reemplazar los líquidos . Junto con el agua , tés descafeinados y jugos son alternativas ideales. Evite la cafeína y el alcohol. Estas bebidas provocan deshidratación.
Suficiente Resto

objetivo de por lo menos ocho horas de sueño cada noche para conseguir un alivio inmediato de un resfriado. Sin importar si usted está tratando con un resfriado leve o moderada , la actividad física provoca fatiga y disminuye su respuesta inmune. Por lo tanto , no es capaz de combatir la infección y la recuperación. Reduzca la velocidad y descansar mucho . Reducir la actividad y dejar de hacer ejercicio hasta que los síntomas mejoren.
Vitamina C

Aumentar o mejorar su sistema inmune es esencial para superar un resfriado rápidamente. Junto con el descanso, tomar suplementos de vitamina C para fortalecer su sistema inmunológico debilitado. Aumente el consumo de jugo de naranja, o suplementos de compra de su tienda de comestibles o alimentos saludables tienda. Tomar hasta 6 gramos de vitamina C al día.
Sopa de pollo

El resfriado común provoca una serie de síntomas tales como dolor de garganta , tos y congestión. Sin embargo , la sopa de pollo proporciona un alivio rápido de los síntomas comunes. La sopa de pollo alivia la garganta irritada o adolorida . Por otra parte , las ayudas de sopa de pollo en la expulsión de mucosidad en el pecho y la nariz, que pueden detener la congestión y calmar una tos crónica.