Remedios para el resfriado común son tan antiguos y tan numerosos como la enfermedad misma . Pero debido a que no existe cura para el virus del oficial consagrada por el tiempo , todos los remedios antiguos que vuelan alrededor puede hacer que sea difícil determinar lo que funciona y lo que no. Aliviar el sufrimiento no tiene que ser un esfuerzo ciego. ¿Qué trabajo

Dolor de garganta , congestión nasal, secreción nasal, tos y fatiga son los síntomas de un resfriado. Recuerde que no hay cura para un resfriado , pero los siguientes remedios pueden aliviar el sufrimiento causado por estos síntomas y acelerar la recuperación . Manténgase hidratado porque los líquidos pueden aliviar la congestión y evitar la deshidratación . Hacer gárgaras de agua salada alivia dolor de garganta y picazón . Además, las gotas nasales de solución salina pueden eliminar las partículas del virus y reducir la congestión . El vapor limpio producido por un humidificador bien limpia elimina las condiciones de sequía en el que se desarrollan los resfriados y pueden aliviar la congestión . Mucho tiempo se pensó como un simple bienestar material para la sopa de pollo enfermo, hecho en casa y en conserva ha sido probado y demostrado para reducir la inflamación y ayudar al sistema inmunitario a recuperarse más rápidamente y aliviar la congestión . Si bien algunos de estos remedios pueden ser desagradables, dulces de la naturaleza , también conocida como la miel , es una manera agradable y eficaz para reducir la tos asociada con los resfriados .

Además de los recursos que se han demostrado un buen funcionamiento , existen una algunos que aunque no probada , que aún hacen esfuerzos valerosos como remedios . La vitamina C ayuda a las personas muy activas , equinácea puede reducir la duración y severidad de los resfriados y zinc tomada a través de un aerosol nasal o pastilla es efectiva para reducir los síntomas cuando se toma en las primeras 48 horas de la aparición de un resfriado.

lo que no funciona

Desafortunadamente para los individuos enfermos con un resfriado, varios remedios comunes ofrecen poco o ningún alivio de la enfermedad. Evitar los tratamientos incorrectos puede ayudar a acelerar el proceso de recuperación. Los remedios para el resfriado sin embargo ineficaces más comúnmente utilizados son los antibióticos. Mientras corriendo a la oficina del médico para obtener una receta para aliviar los síntomas del resfriado común puede parecer una buena idea, potentes antibióticos eliminan las bacterias y no harían nada para calmar el dolor de un virus del resfriado . Además , el uso de antibióticos innecesariamente crea bacterias resistentes a los antibióticos .

El uso de antihistamínicos mucho tiempo se ha pensado para reducir los estornudos y secreción nasal . Sin embargo, la pequeña mejora , junto con los posibles efectos secundarios significa que los beneficios no pueden ser mayores que los inconvenientes . También, mientras que más de-the - counter jarabes para la tos pueden ser populares , la pequeña cantidad de ingredientes efectivos los hace prácticamente inútil , y puede ser perjudicial para los niños menores de 14 años .