Para la mayoría de nosotros , agitando un resfriado persistente y sufrimiento a través de los síntomas de la gripe puede ser realmente frustrante. El problema con el " resfrío común " es que es cualquier cosa menos común. Los investigadores estiman que hay más de 200 tipos de virus que provocan los síntomas del resfriado y la gripe. No me extraña que puede ser tan difícil deshacerse de él. La próxima vez que se sospecha la aparición de un virus de la gripe desagradable , pruebe estos remedios para el alivio rápido. Fácil Cough Syrup

Mix up 2 cdas. jugo de limón con 1 cda. miel y añadir una pizca de pimienta de cayena. La miel es ideal para el revestimiento de la garganta y aliviar la irritación de la quema . El jugo de limón funciona para reducir la inflamación , y la vitamina C ayuda a combatir las infecciones. La pimienta de cayena mejora la circulación sanguínea en el área , lo que acelera la curación.
Agua y Tratamiento de vapor

Fighting síntomas del resfriado y la gripe pueden causar que su cuerpo se deshidrate . Combatir esta bebiendo al menos ocho vasos de agua al día . La humedad en el cuerpo ayuda a aliviar problemas como la sequedad de los ojos y la nariz tapada . Duerma en una habitación bien ventilada y utilice un humidificador por la noche para mantener las membranas mucosas adelgazado . Moco suelto es mucho más fácil de soplar y causa menos irritación.
Una dosis de ajo

Las investigaciones realizadas por el Centro de ajo en East Sussex , Inglaterra indicó una dosis diaria de ajo , o un suplemento de ajo , condujo a una recuperación más rápida de los síntomas del resfriado . La alicina es el agente en el ajo responsables de la lucha contra las infecciones virales. El ajo , sin embargo , puede producir algunos efectos secundarios desagradables si se abusa . El efecto secundario más común es el mal aliento y olor corporal. El ajo también puede causar complicaciones en personas que toman medicamentos anticoagulantes . La mejor manera de consumir el ajo es en forma de pastillas o picado en trozos pequeños.
Descongestionar

Lo creas o no , el uso de calcetines mojados a la cama se afloja la flema y la congestión en el área del pecho . También ayudará a reducir la fiebre . Este método funciona mediante la extracción de sangre a los pies , aumento de la circulación general. La sangre tiende a estancarse en las zonas afectadas por la congestión . Simplemente calentarse los pies en una tina de agua caliente. Luego empapar un par de calcetines de algodón en agua fría, escurrirlas y ponerlas en justo antes de irse a la cama. A continuación, poner en un par de calcetines de lana secos sobre los húmedos. Por la mañana , usted llegara a sufrir mucho menos congestión.