congestión del pecho Terco es nada para tomar a la ligera. Asimismo, se restringe su respiración, dando a su cuerpo menos-que- ideales cantidades de oxígeno . También puede ser un signo de neumonía u otras enfermedades, incluyendo el VIH. Si su congestión en el pecho persiste por más de unos pocos días o si tiene fiebre o tos con sangre ( aunque sea un poco ) , ir al médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. Steam

vapor ayudará a aflojar la mucosidad y facilitar la respiración. Una ducha caliente y vapor sólo puede hacer el truco para que se sienta mejor. Sin embargo, para la congestión de pecho persistente, puede que tenga que llevar a cabo el humidificador. Manténgalo en y cerca de usted en todo momento . Tome una toalla y colocarla sobre la cabeza y los hombros. Inclínate sobre el humidificador para crear un poco de sauna hecho a sí mismo . Haga esto durante unos 15 a 20 minutos tres o cuatro veces al día .
Hierbas

La cúrcuma es una opción popular para el alivio de la congestión del pecho . Mezcle una cucharadita de cúrcuma en un vaso de agua tibia. Tome esta mezcla tres veces al día .

Jengibre también se usa para aliviar la congestión del pecho . A pesar de que puede ser mezclado con agua tibia , utilice miel o jugo de limón en lugar de la congestión terco. Mezcle una cucharadita de jugo de jengibre , ya sea con una cucharadita de jugo de limón o miel y beberlo. Haga esto tres veces al día . Remedios
de la abuela

Beber té caliente. Esto ayudará a aflojar sus senos y su congestión en el pecho . No te olvides de la sopa de fideos con pollo u otra sopa a base de caldo . Además de ayudar con la congestión testarudo , que le ayudará a nutrir su cuerpo. Beba mucho líquido , idealmente 10 vasos de agua, lo que también contribuirá a la congestión en el pecho . Evite los productos lácteos, especialmente la leche , que pueden espesar el moco. Por último , descansar mucho y permitir que su cuerpo utilice su energía para conseguir un mejor servicio, no llevar a cabo un día normal.