Cómo prevenir el rinovirus

El rinovirus es un agente infeccioso que causa el resfriado común. Se transmite por contacto directo de persona a persona . La naturaleza del rinovirus es rampante y transferir fácilmente . Sin embargo , existen precauciones individuos pueden tomar para prevenir esta infección . Cosas que necesitará in Hand sanitizerAntibacterial Jabón de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

bombear una cantidad del tamaño de moneda de diez centavos de jabón antibacterial en la palma de su mano. Utilice un movimiento hacia atrás y hacia adelante a paso ligero durante al menos 20 segundos , luego enjuague con agua tibia. Si usted está en un baño público , utilice uno una toalla de papel o papel higiénico para abrir la puerta para que no se vuelva a infectar la mano con los virus potenciales.
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Utilice un desinfectante de manos entre lavados a mano y cada vez que no puede lavarse las manos. Si no puede lavarse las manos con agua y jabón, desinfectante de manos es la mejor cosa siguiente. Se debe contener al menos 60 por ciento de alcohol para ser eficaz . Asegúrese de aplicar el desinfectante por todas las manos , incluyendo la palma , la parte superior de las manos, entre los dedos y sobre las muñecas.
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Comer muchas frutas y verduras y beber por lo menos ocho vasos de agua al día . Tome una multivitamina , especialmente si usted no puede obtener las vitaminas y minerales de las fuentes de alimentos .