Cómo aliviar la congestión en el pecho

congestión en el pecho puede ser causada por una infección viral , como un resfriado o una gripe , o puede ser un síntoma de una enfermedad más grave, como la bronquitis , el asma o la neumonía. Congestión en el pecho crónico que requiere evaluación médica , pero la mayoría de los casos de congestión del pecho son temporales y se pueden tratar en casa. Cosas que necesitará
HumidifierOver receta descongestionante
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ejecutar un humidificador dentro de su casa o en el dormitorio , sobre todo en la noche mientras usted está durmiendo. El aire húmedo se afloja la mucosidad y alivia la tos debido a la congestión del pecho . Limpiar su humidificador regularmente para prevenir el crecimiento de hongos y bacterias , los cuales pueden irritar los pulmones y empeorar la congestión.
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Tome antibióticos si su congestión del pecho es causada por una infección bacteriana . El tipo de antibióticos y la duración de su tratamiento dependerá de muchos factores, incluyendo sus síntomas , diagnóstico, estado general de salud y su historia médica . Tome el curso completo de antibióticos , incluso si comienza a sentirse mejor después de unos días .
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Aumente el consumo de líquidos para diluir el moco en los pulmones y evitar la deshidratación . La ingesta de líquidos extra es especialmente importante si su congestión se acompaña de fiebre.
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Use un descongestionante o expectorante over-the- counter . No utilice supresores de la tos cuando la congestión del pecho es significativo, porque la tos ayuda a criar a moco y quitar los irritantes de los pulmones. Sin embargo , su médico le puede recetar un supresor de la tos para usar por la noche si usted no puede dormir debido a la tos .
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Respire profundamente , incluso si es difícil hacerlo . La respiración profunda expande los sacos de aire en los pulmones y previene bloqueos causados ​​por el moco . Aproximadamente una vez cada hora , tomar una respiración profunda y manténgalo pulsado durante varios segundos antes de exhalar .
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Deje de fumar . La bronquitis es una de las principales causas de la congestión en el pecho, y el tabaquismo es responsable del 80 por ciento de todos los casos de bronquitis crónica .
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Utilice un broncodilatador si su congestión del pecho es causada por el asma , bronquitis u otra grave enfermedad . Los fármacos broncodilatadores se dan a menudo a través de inhaladores y ayudan a abrir las vías aéreas y reducir el moco para permitir una respiración más fácil .