Consejos para deshacerse de los resfriados

mocos , estornudos, tos - que tienen un resfriado, no sólo te hace sentir mal , puede hacer que te sientas cansado e incapaz de concentrarse . Cuando usted viene abajo con un frío, pruebe estos consejos para sentirse mejor , más rápido. Medicamentos para Cold Relief

Más de 200 virus diferentes pueden causar un resfriado , y los síntomas pueden durar desde varios días a varias semanas. Si bien no existe ningún medicamento que pueda curar el resfriado común , pruebe los siguientes para aliviar los síntomas :

• Elija over-the- counter medicamentos para aliviar el frío , como descongestionantes o los diseñados para aliviar la tos y escurrimiento nasal .

• Los antihistamínicos , los cuales son útiles para reducir los síntomas relacionados con el exceso de mucosidad , pueden aliviar los estornudos , goteo nasal y ojos llorosos.

• La vitamina C también puede ser útil para estimular su sistema inmunológico cuando se está experimentando un resfriado. Tome 250 miligramos de vitamina C cada cuatro horas.

• Los analgésicos como la aspirina o el acetaminofén pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza y fiebre.
At -Home Remedies

El reposo en cama es una de las soluciones más fáciles y mejores para ayudarle a sentirse mejor cuando usted experimenta un resfriado. También beber mucha agua o líquidos enriquecidos con vitaminas , tales como jugo de naranja. Hacer gárgaras una mezcla de agua salada caliente también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
Prevención de la infección adicional

El no tratar un resfriado puede dar lugar a infecciones adicionales debido de un sistema inmunológico debilitado . Por lo tanto , es importante lavarse las manos frecuentemente ya fondo (con aproximadamente el tiempo que tarda en cantar "Feliz Cumpleaños" dos veces). También, asegúrese de cubrir su boca y nariz al estornudar o toser para que no contagie a otras personas a tu alrededor.
Utilice únicamente según las indicaciones

Aunque la aspirina puede ayudar a adultos para aliviar los síntomas relacionados con el frío , no se recomienda para niños y adolescentes cuando sufren de un virus , como un resfriado . Pregunte al pediatra de su hijo por una recomendación si los síntomas no desaparecen por sí solos.