Tan molesto que pueda parecer , la tos es perfectamente natural. De hecho , es una necesidad. El acto de la tos ayuda al cuerpo a expulsar las cosas desde tus pulmones que no deberían estar allí , como el polvo o incluso la acumulación de moco. Sin embargo , la tos es sólo es beneficioso cuando el moco real es forzado hacia arriba y fuera de su cuerpo. Una tos seca no es productivo y puede hacer que sea difícil relajarse , dormir ya veces incluso respirar. Afortunadamente, hay maneras de tratar una tos seca molesta por lo que ya no afecta su vida. Beba mucha agua

La primera forma en que debe ayudar a la tos seca es beber mucha agua o líquidos en general. Si lo hace, ayuda a asegurarse de que su cuerpo está bien lubricado y funcionando correctamente . Suficiente agua en su sistema puede ayudar a que su garganta menos irritada y puede diluir la mucosidad , si hay alguna .
Usar pastillas para la tos

Tos gotas son una gran manera de mantener su tos bajo control. Ellos no son una cura y ni siquiera contienen ingredientes que pueden suprimir la tos , pero sí aliviar una garganta chaffed y dolor , a menudo un subproducto de una tos seca . Si usted no tiene ningún tos medicado cae en la mano , caramelos duros regulares pueden ayudar también.
Té caliente con miel

Uno de los mejores formas de calmar una tos seca es ingerir miel de alguna manera. La preparación típica es mezclar un poco de miel en agua caliente, y luego beber. Si esto es demasiado suave , puede mezclar la miel en el té caliente para una bebida caliente que es sabroso y relajante.
Jugo de Limón

Beber jugo de limón directamente no lo haría exactamente ser agradable , pero el limón tiene propiedades curativas y puede ser mezclado con miel , té o incluso el agua para calmar la garganta irritada y ayudar a aliviar la necesidad de toser .
Evite Irritantes

Si usted está sufriendo de una tos seca y persistente , lo mejor sería que se mantenga alejado de cualquier cosa que pueda irritar la garganta o los pulmones aún más como el humo , el perfume , la contaminación, olores de cocina o polvo. Si usted tiene que estar alrededor de esas irritantes , es posible que desee usar una mascarilla .
Tome un supresor

jarabes para la tos puede ayudar temporalmente a aliviar los síntomas, pero puede ser contraproducente también. Por ejemplo , si usted tiene una tos lleno de moco , entonces usted tendrá que tomar un expectorante que ayuda a toser más y en realidad expulsa mucosidad . Sin embargo, si usted fuera a tomar un supresor , sería a evitar la tos , lo que podría conducir a una mayor congestión en el pecho e incluso infección. Una tos seca , sin embargo , se puede tratar eficazmente con un jarabe para la tos supresor , que como su nombre lo indica, ayuda a suprimir la tos. Por lo general, a través de una combinación de estos tratamientos que es mejor relevado una tos seca .