Los resfriados de cabeza pueden desarrollarse en cualquier momento durante todo el año , pero son comunes en invierno. Aunque resfriados no son la gripe o una enfermedad grave, que pueden impactar la rutina diaria de una persona y causar una serie de síntomas (dolor de garganta , flujo nasal y dolor de cabeza ) . Por lo tanto , muchas personas están interesadas en la manera de deshacerse de un rápido resfriado . Cosas que necesitará Medication Fría
sopa de agua
vitamina C
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Utilice medicamentos para el resfriado . Medicamentos para el resfriado incluyen ingredientes como el paracetamol , dextrometorfano y seudoefedrina , que paran dolores en el cuerpo , suprimen la tos y aliviar la congestión nasal.
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Tome líquidos en abundancia . Su cuerpo pierde fluidos cuando se suena la nariz. Para reemplazar estos líquidos , beber mucha agua , infusiones o zumos . Manténgase alejado de las bebidas con cafeína. Estas bebidas pueden deshidratar el cuerpo .
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Comer sopa de pollo. Un goteo post nasal es común con los resfriados . A su vez, usted puede desarrollar un dolor de garganta . Sopa de pollo suaviza la garganta . Lo que es más , la sopa revive la congestión nasal y adelgaza la mucosidad.
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Descanse lo suficiente . Dependiendo de la gravedad de la cabeza fría , puede considerar quedarse en casa desde el trabajo o la escuela. Congestión grave puede hacer que se sienta aturdido . También, en reposo puede estimular el sistema inmunológico y ayudan a combatir las infecciones.
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Tome suplementos de vitamina C . La vitamina C es un estimulante del sistema inmune, y puede ayudarle a superar un resfriado más pronto. Tome unos 200 miligramos al día . Puede recibir vitamina C del jugo de naranja, frutas y suplementos.
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volar su nariz con regularidad. Sonarse la nariz elimina la mucosidad de las fosas nasales , lo cual alivia la congestión y ayuda a recuperarse más rápidamente.