El terrible dolor de cabeza en el centro de la frente, un dolor de garganta, tos persistente y las montañas de los tejidos podría ser una indicación de que usted tiene una infección en los senos . Esta enfermedad es muy parecido a un resfriado con síntomas molestos que pueden durar semanas . Un resfriado sinusal, también llamado sinusitis, se produce cuando las vías nasales y senos paranasales se inflaman . Resultados de la sinusitis de un desequilibrio de las bacterias en los conductos nasales que normalmente combaten las bacterias invasoras . El resultado puede ser incómoda, dolorosa presión alrededor de los ojos y los pómulos , una tos persistente y la nariz tapada casi constante . Un resfriado sinusal puede incluir fiebre y tos con flema . Aquí están algunos remedios útiles para mejorar la condición rápido. Cosas que necesitará
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Beba muchos líquidos durante el día. Incluye bebidas calientes , como el té , para ayudar a calmar el dolor de garganta . La hidratación de sus ayudas del cuerpo en la recuperación ayudando a su sistema a eliminar las bacterias .
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Utilice la olla Neti para enjuagar sus conductos nasales dos veces al día . Una olla Neti se puede comprar en cualquier farmacia . Esta limpieza olla sinusal utiliza una mezcla de agua tibia y una solución salina suave para enjuagar sus conductos nasales . Este método totalmente natural ayudará a toda velocidad por el frío en los senos. Asegúrese de que suene la nariz a fondo después de aclarar sus senos . Vea la sección Recursos adicionales abajo para información sobre cómo usar una olla Neti .
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Vapor sus senos usando un vaporizador facial . Un vaporizador facial se concentra la humedad a la derecha en sus fosas nasales mientras respira el vapor de entrada y salida . Para aflojar su congestión, vapor tus senos dos a tres veces al día durante 15 minutos para obtener los mejores resultados . Un vapor se encuentra disponible en la farmacia y cuesta alrededor de $ 30.
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Tome duchas calientes frecuentes , dejando que el flujo de agua sobre la cara y la cabeza. El vapor ayudará a romper su congestión y el agua caliente también ayudará a aliviar cualquier dolor de cabeza o dolor facial asociado con el frío en los senos.
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Coloque compresas calientes en la frente un par de veces al día para aliviar cara y la cabeza del dolor. Si las compresas no son lo suficientemente caliente, llenar una botella de agua caliente con agua caliente del grifo y coloque una toalla húmeda en la frente debajo de la botella de agua.
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Tome los medicamentos de venta libre para aliviar la tos y la congestión. Jarabe para la tos que contenga expectorantes ayudará a aflojar su congestión en el pecho . Descongestionantes también ayudará a aliviar algunos de los síntomas de la congestión nasal. Recuerde que usted quiere quitar la mayor cantidad de moco como sea posible , por lo que combina el uso de medicamentos con humeante y la olla Neti para ayudar a deshacerse de su seno frío rápido.
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Sepa cuándo visitar a su doctor . Dolor continuo sinusal requiere un examen y tratamiento por un médico.