No hay cura para la gripe del estómago , que no sea simplemente el tiempo . Se trata de un virus intestinal , conocido formalmente como Gastroenteritis viral . Como todos los virus , la gripe estomacal no responde a los antibióticos como infecciones bacterianas hacen. Generalmente, la gripe del estómago pasa dentro de dos días ; Sin embargo , si usted tiene una forma más rara del virus, que puede durar hasta 10 días. Si bien no existe una cura finito, hay muchas cosas que usted puede hacer para aliviar los síntomas. Con el cuidado adecuado , puede tratar su gripe de estómago y sentirse mucho mejor como resultado. Cosas que necesitará
té DoctorClear fluidsSports drinksBland foodsChamomile teaPeppermint teaGinger
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Vea a su médico . Si usted tiene un caso grave de gripe del estómago , el médico puede darle medicamentos de venta con receta para aliviar sus síntomas. Medicamentos contra las náuseas pueden tratar los vómitos y la diarrea, y medicamentos para el dolor pueden aliviar los calambres.
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Beba mucho líquido . Debido a que la gripe de estómago a menudo causa la diarrea , la deshidratación es una preocupación seria. Mientras que el agua es lo mejor, se puede beber cualquier líquido claro . Las bebidas deportivas también son buenas opciones , ya que contienen electrolitos, que ayudan al proceso de hidratación .
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Mantenga su dieta sencilla . Evite las comidas grasosas , saladas o con alto contenido ácido . Evite el alcohol y la cafeína por completo. Debido a que su estómago es especialmente sensible cuando se tiene la gripe , se adhieren a los alimentos suaves tales como galletas , pan y caldos .
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Rest. El sistema inmunológico del cuerpo está trabajando duro para recuperarse de la gripe del estómago por lo que debe tener un descanso adecuado . Además , el consumo de calorías será hacia abajo de manera que no tendrá que tus niveles de energía normales. Cuando usted tiene la gripe estomacal , trate de dormir entre dos y seis horas más que lo hace normalmente.
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Prueba tés naturales. El té de manzanilla puede ser utilizado para resolver un problema estomacal y aliviar los cólicos debido a la influenza estomacal. El té de menta se pueden tomar para aliviar los dolores de gases asociados a la influenza estomacal. El té de jengibre puede ayudar a calmar las náuseas. Además , todos los tés de hierbas, sin cafeína le ayudará a mantener el cuerpo hidratado .