La bronquitis es una inflamación de las vías pulmonares . La bronquitis aguda es a corto plazo y por lo general sigue un resfriado o infección . La bronquitis aguda generalmente desaparece por sí sola al cabo de siete a 10 días. La bronquitis crónica es una condición a largo plazo que es más común en los fumadores y es una forma de enfermedad pulmonar obstructiva crónica , más conocida como EPOC. Los niños , los bebés y los ancianos , así como los fumadores o los que tienen enfermedad pulmonar están en mayor riesgo de contraer bronquitis aguda. Cambios en la dieta y los cuidados en el hogar puede ayudar a prevenir o aliviar las molestias de la bronquitis . Cosas que necesitará
humidificador
Mascarilla ( opcional)
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Respire Fácil de
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Utilice un humidificador. De acuerdo con MayoClinic.com , el aire caliente y húmedo se afloja la mucosidad en las vías respiratorias y ayuda a aliviar la tos. Siga las instrucciones para el humidificador y limpiar después de usar para evitar el crecimiento de bacterias u hongos. Si usted no tiene un humidificador, usted todavía puede obtener los beneficios del vapor por sentarse en el baño con el agua caliente corriendo en la ducha o bañera.
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No fumar. Evite el humo de segunda mano también. La Universidad de Maryland Medical Center señala que el dejar de fumar , junto con un diagnóstico y tratamiento precoz , mejora significativamente los resultados para las personas con bronquitis crónica. Dejar de fumar también ayuda a los bronquios para sanar más rápidamente.
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Descanse lo suficiente . La bronquitis aguda generalmente sana sin ninguna intervención médica , pero es importante que lo tome con calma mientras se recuperaba . Sin embargo , la bronquitis puede causar neumonía, así que beba mucho líquido , como agua, jugo de fruta y el caldo para mantenerse hidratado . Tome un calmante para el dolor y medicamentos para la tos , si es necesario para aliviar el malestar . Sin embargo , si la tos produce moco , lo mejor es no tomar un antitusivo . Tos con moco puede ayudar a limpiar los bronquios.
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Use una mascarilla si fuera aire frío provoca falta de aliento . MayoClinic.com también sugiere el uso de una mascarilla para protegerse de los contaminantes químicos como limpiadores para el hogar . Una mascarilla facial también puede ayudar a proteger contra el humo de segunda mano si usted está en la presencia de los fumadores .